立冬前,孩子穿衣做好“三暖二凉”,妈妈早知道,孩子少生病

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有一种冷是“你妈觉得你冷”,在家长的眼里,孩子是更容易着凉的,甚至不冷的时候也要给孩子备好衣服,如果降温的话,更是一层一层的给孩子穿上,完全把孩子裹成一个“小棉球”。

自从入秋之后,稍微降点温就会让家长紧张得不得了,生怕孩子着凉生病,所以很多家长觉得宁可多给孩子穿一点,也不能冻着孩子,但实际上入秋后的这个阶段,适当“冻”一下孩子要比“捂”的太严实要好的多。

马上就要迎来立冬了,这段时间也是慢慢变得寒冷起来,但是在立冬之前,家长对待孩子穿衣上面,最好不要一味的加衣服,因为孩子新陈代谢比较快,如果给孩子穿太多的话,很有可能会让孩子热出病来。

立冬前,孩子穿衣谨记“三暖二凉”

三暖:

1、腹部保好暖

不管在什么季节,家长都要注意好孩子腹部的保暖工作,因为腹部是孩子脾胃所在,如果腹部受寒,那也会直接损伤孩子脾胃,降低脾胃的运化能力,这时候就更容易导致孩子积食、生病、不发育。

2、小脚保好暖

降温之后,孩子的小脚是最容易变凉的,但孩子脚部也是经穴交汇之处。在这个时期家长一定要记得给孩子穿袜子了,让孩子脚部保持温暖,才不能让“寒从脚底生”,也能让孩子身体更棒,发育更健康。

3、背部保好暖

孩子的背部是阳气汇聚的地方,是喜温恶寒的,并且孩子并不也非常容易出汗,这个时候如果不帮孩子做好保暖工作,凉气侵入的话,更容易让孩子着凉,影响孩子的发育。

二不捂:

1、头部

立冬之前,对于孩子来说还暂时没有必要给孩子捂着头部的,因为孩子头部散热比较多,所以非常容易出汗,经常给孩子戴着帽子不但不利于热量散出,还更易导致孩子着凉,生病。

2、口鼻

这个时期家长还没有必要给孩子围上围脖,带上口罩,反而会降低孩子适应环境的能力,这样当孩子脱下来的时候,也更容易生病,并且口鼻被捂住的话,也影响孩子肺部的换气。

水苏糊糊要常喝,秋冬增强娃免疫

不管家长平时给孩子吃什么,还是穿什么,总体的目的还是为了保护孩子不生病,但对于孩子来说,还是要帮孩子调理好脾胃,营养也要充足,这样才能让孩子更健康的发育。

平时多给孩子喝点水苏糊糊,清理体内的积食,帮孩子增强脾胃的运化能力,水苏糊糊同时还能为孩子身体发育提供所需的营养,孩子营养充足了,脾胃能好好运化,才能更健康的发育长大个。返回搜狐,查看更多

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