婴儿米糊用水冲还是奶冲调?宝宝辅食喂养,讲究方法营养吸收更好

原标题:婴儿米糊用水冲还是奶冲调?宝宝辅食喂养,讲究方法营养吸收更好

怀孕时想着等宝宝生下来就轻松了;生完宝宝又想着等他断奶就好了;宝宝断奶了才发现,育儿之路其实才刚刚开始,每天需要操心的真的很多很多。

担心宝宝没吃饱没吃好,担心他营养摄入不够……对妈妈们来说,宝宝的一切都让我们神经紧绷,生怕自己出现了什么纰漏。

宝宝6个月左右就需要开始添加辅食,说到宝宝辅食,我们最先想到的应该就是米糊了。

一直都说宝宝饮食要注意营养搭配,从母乳或配方奶粉到辅食,刚开始很多宝宝可能都还不大适应,而且,这大米的营养能跟奶的营养相比吗?

那宝宝米糊用牛奶冲调是不是就能完美解决这个问题呢?

给宝宝冲调米糊是用水还是用牛奶呢?

宝宝米粉辅食用水还是用牛奶冲调,可以综合以下3个方面的来判断:

①宝宝的发育情况

如果宝宝身体发育低于平均水平,身高、体重相较同月龄宝宝要低,建议刚开始添加辅食的时候用奶冲调。给宝宝足够的时间来适应辅食的味道,避免口味差异太大宝宝拒绝吃辅食。

如果宝宝体重已经超标,说明其身体底子好,建议用水冲调就好。

②根据米粉类别选择

添加辅食初期如果你选购的是“婴幼儿谷类辅助食品”,为了宝宝能尽快接受米糊,可以先用牛奶冲调试试。

有的宝妈购买的米粉可能是“高蛋白谷物辅助食物”,这类米粉中已经额外增加了蛋白质,一般不建议再用牛奶冲调。多份蛋白质混合在一起,看似是给宝宝提供了足够的营养,对婴幼儿脆弱的消化系统来说也可能是负担,就用水冲调试试看先吧,看宝宝的接受情况再做决定。

③根据宝宝的接受程度

有的宝宝吃嘛嘛香,刚开始添加辅食很快就适应了,那就用水冲调吧,在辅食的种类和样式上多下功夫,不会营养不足的。

但有些宝宝对奶粉和母乳总是恋恋不忘,刚开始接触米粉十分抗拒,为了缓和宝宝这种焦虑,大家可以先用牛奶冲调,对气性大、倔强的小宝宝可能这样比较容易过渡。

冲调婴儿米糊是稀点好还是稠点好?

我们都知道,宝宝喝配方奶粉的时候,稀稠程度一定要按照要求来。稀了宝宝吃了不扛饿,太稠了宝宝吃了又容易上火。

那米粉的冲调也这么严格吗?

总的来说,米粉冲调并不像奶粉那么严格,宝妈们只要把握一个原则,刚开始稀一点,看宝宝的适应程度逐渐调得稠一点。

6个月左右冲调成糊状;七八个月的时候调成泥状;9个月左右调成糕状。

以上只是建议,家长应根据宝宝的实际情况调整。

辅食是宝宝从母乳、配方奶粉过渡到普通食物的重要阶段,需要注意的问题也很多。添加辅食后宝宝发育状况如何?有没有胃口不好甚至拒绝吃辅食的情况?是自制米粉还是直接购买米粉成品等等,在宝宝辅食喂养阶段,遇到问题宝妈们要注意分析出现此类情况的原因并根据宝宝具体情况及时作出改变和调整。

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