劝告家长:放过孩子吧,别喂3种饭了,没营养还伤脾,娃越长越瘦

原标题:劝告家长:放过孩子吧,别喂3种饭了,没营养还伤脾,娃越长越瘦

前几天带着孩子回娘家待了一段时间,每次回老家都觉得倍感轻松,孩子交给老人带,平时也不用思考下顿饭吃什么,所以家真的是每一个人的港湾。但回老家也有一件烦心事,就是在孩子的饮食方面,要和娃外婆 “斗智斗勇”。

我妈特别宠溺孩子,平时孩子稍微提点要求,都会尽力去满足,相信很多外公外婆都是这样的。但对待孩子的饮食,我一直要求的特别严格,每次我和妈妈说不要给孩子吃这些的时候,通常都会被:“这怎么了,你小时候就是吃这个长大的”这句话给怼回来。但不管怎么样,有些食物还是不能给孩子吃的。

昨天的时候带着孩子出去玩,看到很多同龄的孩子都在街上玩,我也就凑了过去。不少邻居也在问孩子多大了,当知道我家娃年龄之后,都表现出诧异,因为孩子的个头看起来要比他们的孩子还要高,都问我平时给孩子吃什么东西,也就这个话题聊了起来,当听到他们都给孩子吃什么的时候,我也明白了,为什么这些孩子看起来发育慢了。

劝告家长:放过孩子吧,别喂3种饭了,没营养还伤脾,娃越长越瘦

1、泡饭

经常会碰到一些家长给孩子吃汤泡饭,但我总觉得这些饭对孩子肯定不是那么好,后来有了孩子之后还特意咨询了医生。医生说这种饭虽然容易下咽,但对孩子来说是弊大于利的,即使吃进去了,也很难运化,并且泡饭容易膨胀,吃一点就会让孩子出现饱腹感,不但没有什么营养,还损伤孩子脾胃,影响发育。

2、米汤

很多家长觉得米汤中是有营养的,并且有些家长也会用米汤代替辅食,但实际上米汤并没有什么营养,对孩子来说只喝这种东西的话,很容易导致孩子营养不良,脾胃得不到发育,时间长了也更难运化吸收营养,让娃越来越瘦。

3、大骨汤

孩子长个就应该补钙,而很多家长认为大骨汤中富含营养,并且“以形补形”,经常喝点大骨汤肯定能让孩子长大个的。但实际上大骨汤中钙含量很低,更多的是一些油脂,这会给脾胃带来很大的负担,影响脾胃的运化能力,并不利于孩子的发育。

孩子饮食要重视,多喝一糊养脾胃

脾胃作为孩子的后天之本,平时家长一定要注意帮孩子调理,隔三差五给孩子喝点水苏糊糊,味道微甜,孩子也喜欢,并且还能改善孩子肠胃环境,促进营养的吸收,从而增强脾胃的运化能力,同时还能为孩子身体发育提供所需的营养,营养充足,脾胃还好,能让孩子体质更好,发育更棒。返回搜狐,查看更多

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