双十一90后成假发买家NO.1,压力让你“秃”飞猛进,还难以好孕?

原标题:双十一90后成假发买家NO.1,压力让你“秃”飞猛进,还难以好孕?

据媒体报道,截至11月11日早8点,天猫双11假发套成交件数TOP10城市榜单显示,上海位列第一,成全国最“秃”飞猛进城市,北京、广州紧随其后,江苏南京、苏州双双上榜。90后成为本届双11最“秃”出群体,成交人数占四成。

对此,有网友表示:买假发是因为cosplay,并不是因为脱发~

也有网友表示:是生活、工作、压力让头发逐渐的脱落~

不管是何种原因,不可否认的是现代人由于压力大导致的脱发问题日渐突出,但是,压力大不仅是让“秃”的概率变大这么简单,压力大还有可能影响受孕~

大量的研究表明:在不孕不育的诸多因素当中,精神心理因素是一个重要的原因,约占5%。当精神长时间处于高度紧张时,女性的身体会发生一系列变化。

我们知道排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的调节。其中下丘脑起着主导作用,相当于“司令部”,“司令部”向下发布信号来调控女性的生理周期。当女性心烦易怒、发脾气、情绪抑郁时,会使下丘脑的功能受到抑制,无法下达指令。时间长了,卵泡的发育、成熟和排卵,怀孕就受到一定程度影响。

简单来说就是,高度的紧张情绪,会让女性月经不调,卵巢排卵不顺畅。没有卵子的正常排出,自然受孕几率低了。

若是男方压力过大或情绪不好的话,那么则有可能出现阳痿、早泄等一系列男性健康问题,精神压力过大甚至会影响精子的质量,压力越大或者情绪低落都会影响到受孕结果,长此以往可能会形成恶性循环。

释放压力放轻松,顺其自然好孕来

许多研究表明心理因素不仅严重影响了患者的生活质量和身体健康状况,还影响了怀孕。因此在备孕的时候,一定要主动采取措施,避免情绪给自己备孕路上添“堵”,该怎么做呢?

1、切忌把怀孕当成唯一的“正事儿”

把怀孕当成唯一的“正事儿”,往往更容易患上备孕期心里焦虑症。为了迎接宝宝的到来,可以适当减少出差、加班,但不要没有自己的生活。每天安排好自己的工作起居,做一些修身养性的事情,例如读书、健身、逛街、听音乐会等。

2、积极学习科学孕产知识

有很多备孕的女性,备孕或者孕期知识是来源于长辈或者亲戚,而这些不一定都是科学的,因此,了解更多科学的孕产知识和注意事项是非常有必要的,这样不管是备孕还是孕期,在遇到问题时,你都有专业的知识应对,心理上的负担与压力会相对减轻许多,还能达到优生优育的目的。但如果身体有一些疾病会影响怀孕,一定要及时寻求医生的帮助。

3、保持高质量的睡眠

睡眠是人体一种正常的生理活动,是机体复原、整合巩固记忆的重要环节,是维系健康的保障。高质量的睡眠不仅能使个体的精神和体力得到恢复,而且对提高人的生活生命质量,维护人的心理健康,促进人的心理发展都具有重要的理论和现实意义。因此,备孕期间一定要保持高质量的睡眠。

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