在家就可以做的感统小游戏

原标题:在家就可以做的感统小游戏

今天,我们为大家推荐几个简单的感统小游戏,可以在家里和孩子一起玩一玩,说不定有意外的收获噢!

你来跟我一起做

【游戏玩法】

家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。

难度设置:A、开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;B、如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作的方位。

【游戏益处】

训练空间方位知觉。

神奇的口袋

【游戏玩法】

找一个漂亮的口袋,放进3-5样玩具或水果等,让宝宝摸一摸,问他摸到了什么,请他拿出来,看看对不对。

大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西,让孩子按指令找出来。

再大的话,可以尝试否定指令,如:“请你把不能喝的东西拿出来”、“请你把不是蓝色的东西拿出来”等等加大难度。

【游戏益处】

使用触觉和视觉进行判断,刺激右脑发展。

转椅游戏

【游戏玩法】

让孩子坐在转椅内,家长在一旁旋转椅子,速度逐渐加快。

难度设置:A开始时为避免孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手;B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心,并闭上眼睛。如果孩子不配合,可用布带将其双眼蒙住。

【游戏益处】

调节重心与平衡能力。

枕头大作战

【游戏玩法】

1)孩子把枕头当炸药包向对方扔过去,爸爸要快速躲闪。

2)扔的一方使出全身力气扔,躲闪的一方如果被打中,就要作投降状,一场战争就结束了。

3)两人再互换角色玩。

4)玩的时候,可以在床上玩,也可以各自在床的两边,时站时蹲,把床当作屏障以保护自己不被对方枕头击中。

【游戏益处】

孩子在扔枕头时,对力度的掌握和角度的调整是在锻炼孩子的本体觉,可以促进孩子肢体控制能力和方位辨别能力。

灌篮高手

【游戏玩法】

爸爸妈妈将双手抬起围成圆圈,让孩子将皮球投进父母双手围成的篮球筐,篮筐要比孩子的身高高一些。可以先让孩子离近一点,后面再慢慢的拉宽距离。

【游戏益处】

刺激前庭系统,培养孩子专注力,训练大肌肉张力和动作企划能力。

魔镜小游戏

【游戏玩法】

1)家长和孩子面对面坐好;

2)家长做一个动作,孩子要迅速模仿做出来,比如,摸左耳朵,孩子要做镜子动作,摸自己的右耳朵。

【游戏益处】

本体觉发展不良的孩子缺乏空间和身体概念,小镜子模仿游戏,可以锻炼孩子空间方位感和对身体的感知。

投球

【游戏玩法】

把家里的废报纸揉成球(最好当着孩子面或是让孩子一起帮忙哦),放个脸盆或是纸篓在不远处,示范孩子“投球”,这个游戏可以玩到很大,等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近。报纸球还可以滚啊、踢啊、丢啊,捡啊,爸妈们可自行开脑洞。

【游戏益处】

加强动作控制、空间距离判断能力,提升手眼协调,视觉追踪能力。

画鼻子

【游戏玩法】

1)用一块布把孩子的眼睛蒙上;2)让孩子拿着“鼻子”往前走;3)走到小黑板或墙面前;4)将“鼻子”贴在小丑的脸上;5)看是否能贴对位置。

【游戏益处】

蒙上眼睛,对于本体觉发展不足的孩子来说,失去代替的感觉,多多练习可以促进本体觉的发展,逐渐奠定身体知觉度。

小狗爬呀爬

【游戏玩法】

用地垫在家里的客厅拼出一座“桥”,让孩子学小狗的样子,双手和双膝着地,爬行过“桥”,去寻找站在“桥”对面的妈妈。

【游戏益处】

爬行对于孩子的头颈、四肢、视觉等发育都有着不可估量的作用,多进行爬行运动,有助于四肢的健康、协调发展。

袋鼠跳

【游戏玩法】

家里不用的大口袋,孩子在袋子里站直,双手抓住袋口的两边,做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋,跟孩子一起亲子袋鼠跳。

【游戏益处】

提升平衡感、增进亲子情感。

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