防控糖尿病,保护您的家庭

原标题:防控糖尿病,保护您的家庭

11月14日是第十三个“联合国糖尿病日”,上午9点,我院健康大讲堂由内分泌二科副主任段玉红带来《防控糖尿病,保护您的家庭》健康讲座。

段玉红副主任详细介绍了糖尿病的临床表现、主要症状、诊断检查以及并发症,并与大家分享了老唐的抗糖心路历程。她说,糖尿病是一种慢性、终身性、进展性疾病,可导致眼、肾、心血管和神经系统损害及功能障碍,典型表现为“三多一少”:多尿、多饮、多食、进行性消瘦,血糖是诊断糖尿病的惟一标准。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病,1型糖尿病好发于青少年,主要与遗传和病毒感染有关,必须通过注射胰岛素治疗;2型糖尿病与多食、少动、肥胖等因素有关,需先口服降糖药控制血糖,若效果不佳再注射胰岛素进行治疗。她强调,目前尚无根治糖尿病的方法,但是糖尿病是可防可控的,关键在于早防早治,“五驾马车”要并驾齐驱:一、合理饮食。长期大量的食用一些像甜食、油炸食品等高脂肪、高胆固醇、高热量的食物,或暴饮暴食很容易导致肥胖,会影响体内胰岛素的分泌,导致糖尿病;二、适当运动。长期不运动,很容易造成脂肪的堆积,而肥胖则是导致糖尿病发生的一个很重要的因素。如果平时多运动,不但能增强身体素质,还能加快人体新陈代谢,具有降低糖尿病发病率的作用;三、心理教育。增加糖尿病的知识,学会控制情绪,进行心理调整,正确看待糖尿病,积极配合治疗;四、自我检测。定期监测血糖,包括餐后血糖和空腹血糖,及时了解自身健康状况,调整治疗方案;五、药物治疗。经过饮食、运动,血糖仍不能达标,则要及时加用药物治疗,包括口服降糖药物治疗和胰岛素治疗,要听取医生建议,选择适合自己的治疗药物。

健康大讲堂现场

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