说一说神龟长寿与人的长寿

原标题:说一说神龟长寿与人的长寿

曹操在诗歌《龟虽寿》中写道:“神龟虽寿,犹有竟时。”说的是神龟虽然长寿,但也有寿命尽了的时候,借此比喻人生苦短。相对于神龟来说,人的寿命肯定是很短的。只不过人们都希望长寿,希望能像神龟一样有千年的寿命。

两汉之间,文人五言诗博兴,诗中大多充满人生短暂的浩叹,还要人珍惜美好时光,及时行乐。古代的生产力低下,医学不发达,人们生孩子也没有计划生育,一家生七八个孩子是常有的事。生得多,死亡率也高。有的家庭生十几个孩子,最后只能存活一半,或者一半都不到。现在孩子的存活率大大提高,医学技术发达,死亡率也大大降低。古代“人活七十古来稀”,现在活过七十岁的大有人在,所以只能实行计划生育,控制人口无限增长的趋势。

相对于古代,人们的生活水品提高了,就更加注重养生了。有一句话说“生命在于运动”,于是有很多人都注重运动养生。可是,神龟并不怎么运动,却为什么能够长寿呢?北大的教授季羡林就不喜欢运动,他说自己不运动就能养生,结果活了98岁。那么,到底是生命在于运动还是生命在于静止呢?

要辩证地看这个问题。神龟长寿是因为神龟有龟类特有的长寿基因,而人类没有。人类能够长寿当然要有家族基因,后天的锻炼或不锻炼都是次要的。有了长寿基因,就要善于养护身体,作息有规律,适当运动,而不能过量运动————那样只会伐生而不会养生的。即使没有长寿基因,通过后天锻炼、保养也能够活得相对长一些。由此得知,长寿在于基因,而后天的运动与不运动只是次要因素。

人们希望像神龟一样长寿,愿望当然是美好的,但要善于修炼自身,吃少一点,练一练导引之术,练一练冥想,凡事不挂在心头,那么就离长寿不远了。返回搜狐,查看更多

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