少年的TA,怎么厌学了?中学生厌学与自控力的关系—韩海英博士

原标题:少年的TA,怎么厌学了?中学生厌学与自控力的关系—韩海英博士

撰文:海英博士 | 编辑:暖暖

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进入中学之后,孩子们的快乐童年已经成为过去式,开始要学会面对更大的学习压力的这个阶段,这也是孩子成长的必经之路,也意味着孩子在学习过程当中要更加独立、更加自律、更加有信心。

然而,很多孩子进入中学的学习生活后,厌学的情况却比小学阶段更加明显、严重的多:

有的孩子只是单纯的抱怨作业太多、太烦、对学习有抵触情绪;

有的孩子上课睡觉,放学不写作业;有的课业落下太多,跟不上,导致对自己自暴自弃;

有的从偶尔不上学,直到坚决不上学。

面对青春期叛逆的孩子,家长往往已经失去了往日的控制感,解决他们的厌学情绪成为亲子之间的主要矛盾,家长们从督促孩子好好学习,逐渐的被孩子的厌学情绪所打败,只要孩子上学,学习成绩即使落后也没关系。有的家长逐渐把标准降低,只要孩子能进到学校校门,坐在课堂里就可以了……这是谁都不希望出现的情况。

今天,我们就从自控力的角度,也就是孩子学习自律性的角度来理解孩子厌学情绪,尽早地帮助孩子解决好这种厌学情绪,防止发生厌学行为。

- 慧心源家长课堂,正式开始 -

中学生厌学系列

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自控力对中学生学习适应会有什么影响?

自控力对于孩子的成长来说是非常重要的。尤其对于中学生适应中学的高强度、快节奏的学习生活是非常重要的。

自控力好的孩子会自觉主动地对自己的行为加以控制。而不是依赖于父母和老师的督促才能学习。学习可以比较顺利地进行,学业上的成就感也自然也会比较强。

反之,如果孩子在上了中学之后,仍然需要家长不断的督促,催促,甚至唠叨,或者是施加很大的压力去学习。这种情况下,孩子的自控能力就是在比较低的水平。孩子感觉是在为父母去学习,为了父母才需要上学、做作业,这种情况孩子的学习兴趣下降的会很厉害,在学业上自然就得不到成就感,逐渐的去反抗,学习自控力程度比较高的孩子,也源自于他们有这种学习的动机。

自控力是包含着孩子的主动意识,坚持努力,保持意义,意志,正确选择和执行能力等多方面的心理活动的参与。自控力好的孩子情绪会比较稳定,面对学习和玩儿之间的矛盾冲突时,会主动选择重要的事情,也就是学习。做这个选择的过程就是需要孩子去动用主动意愿,自控力好的孩子主动意愿比较强,会执行,并且会坚持下去。

-02

中学生自控力不足的原因有哪些?

贪玩儿,沉迷手机

中学生仍然是一个处于好玩儿的年龄,玩儿对于孩子们来说,诱惑还是非常大的,因为在玩儿的过程当中,不需要付出太大的努力,很轻松,而且还很开心。

有的孩子沉迷在手机游戏当中,寻找成就感,被别人认可的感觉,这样的孩子往往是在现实当中找不到这种被别人认可的感觉。

也有的孩子在小学阶段,手机被管制的很严格,到了中学才开始接触手机游戏,但是一下子就会被吸引进去,耽误了好多课程。

不适应学习任务

有的学生升入初中之后,基础知识掌握的不好,不会的知识越积越多,也无法应对繁多的科目,逐渐就不愿意在学习上付出太多的努力,非常懈怠。

本身注意力集中就比较弱的孩子

有的孩子是这样的,他们本身注意力水平不太好集中,注意力很困难,或者是在学习的时候保持注意力的时间很短,上课非常容易走神,被其他事物所吸引,这样的话,他们的学习动机,学习动力自然是不够的。

没有良好的学习习惯

不良的学习习惯,包括边玩儿边学,边看动画片,边学习。写作业,计算,马虎等等,没有良好的阅读习惯。

自信心不足

这样的孩子,他们自我评价会比较低,非常容易感觉到挫败,从而逃避。经常自我否定,当需要意志力坚持的时候,就很容易放弃。

情绪不好

有的学生焦虑、抑郁情绪已经很严重了,自然各种执行能力是不足的,即使心里想着该学习了,但就是没有动力去完成。

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家长该如何培养中学生的自控能力预防厌学?

中学阶段的孩子正值青春期,叛逆。家长对待孩子的方式需要从过去的强势要求转变成和孩子交流,探讨,沟通。多让孩子发表自己的观点,改善亲子之间的关系。

家长对孩子的唠叨,催促,要逐渐转变成鼓励孩子自己制定计划,不能家长代劳了,也可以和孩子共同探讨学习上遇到的困难,鼓励孩子耐心地去分析,冷静,客观地对待学习上容易容易出错的地方。并且,在需要的时候能够积极地寻求学校老师的帮助。

在孩子执行计划不足时,也就是孩子制定了计划总是迟迟不开始执行的时候,家长可以试试提醒孩子,到了该做什么事情的时间了。但是这种提醒频率不要太高,要等等孩子去反应。

到了中学阶段,家长能为孩子做的行动上的督促作用就减少了很多,欣赏孩子的优点就显得非常重要了,如果这些还无法帮助到孩子的话,就要尽可能地去寻求心理专业的帮助,从心理的角度来帮助孩子提升自控力,从而预防厌学,或者是解决厌学情绪。

感谢家长朋友对慧心源快乐情商学院的持续关注。情商是一种能力,需要学习。慧心源和大家一起在孩子情商培养的道路上共同前行。

专业:情商训练|阿斯伯格训练|多动症|抽动症|厌学

地点:北京市海淀区马甸东路19号金澳国际216(地铁健德门站)

小慧老师 微信/电话:18610501227

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