母乳喂养如何判断宝宝吃饱没?教你几个辨别方法

原标题:母乳喂养如何判断宝宝吃饱没?教你几个辨别方法

我们始终相信“能吃就是福”,因此,对于宝宝吃得多不多、好不好、营养够不够,一直无法宽心以对,别忘记,尊重孩子的食欲很重要!

Q

家长:很怀疑自己的乳汁是否能让宝宝喝饱?宝宝喝不饱有营养不足的问题吗?

A

博仁医院小儿科主任毛心洁:

对很多哺喂母乳的新手妈咪而言,总会担心自己的乳汁分泌不足,无法让宝宝喝饱。

其实,请母乳妈妈对自己要有信心,奶量分泌多少不是重点,因为宝宝有没有喝饱只有他自己才知道!大人只能从宝宝的体重变化、尿尿与便便次数来了解宝宝是否摄取足够的奶量。

‧尿量:以尿布湿的次数为例(可参考附表),出生后的前五天,每一天加湿一块尿布;五天后,一天有五片到六片湿透的尿布(尿量约45c.c./次);六周后,一天有四片到五片湿透的尿布(尿量约100c.c./次),且尿液颜色清淡。

‧便便:颜色在第四天还是过渡期的棕色便,第五天后则开始是黄色的婴儿大便;次数上,出生前两个月,一天约五、六次,之后,则因为母乳好消化、好吸收之故,可能是每隔五、六天才排便一次。

‧体重变化:因新生儿出生后,排出胎便、小便、脱水与摄入量较少的因素,而有“生理性脱水”的问题,通常在出生一至两天,体重掉最多,约比出生时的体重减少约5%∼10%,第四天时则达低点,然后慢慢回升,大概约10天至14天即可恢复原来的体重。通常,宝宝在第一个月平均每天增加20克至30克,每一个月最少增加500克,只要宝宝的生长曲线顺着平行上扬之势,就不用担心“宝宝喝奶量不足”了。

哺喂母乳最大的好处就是可以让宝宝“无限畅饮”,相信当泌乳量与宝宝的需求达到平衡时,妈妈担心宝宝喝不够的忧虑程度会随之降低。而母乳宝宝是否有营养不足的问题,除非妈妈有严重的营养不良,才会影响母乳的质量,但在台湾要找到营养不良的人并不容易。就请妈妈放宽心吧!

专家叮咛:

建议妈妈尽量以亲喂的方式哺喂母乳,宝宝想吸时就让他吸,通过宝宝的吸吮刺激妈妈的乳房,启动乳汁分泌机制,只要宝宝以正确方式吸吮乳房,次数愈多,妈妈的奶水就产生愈多,而达到供需平衡。为了让宝宝能正确含乳,在出生后的前四周到六周不要用安抚奶嘴,避免干扰母乳喂食。

-End-返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐