运动为什么可以提高幼儿的专注力,健全人格的发展?

原标题:运动为什么可以提高幼儿的专注力,健全人格的发展?

不知不觉间,“小雪”已经悄然到来。面对越来越冷的天气,经常运动的孩子轻松步入了冬季,而缺少运动的孩子不免被“感冒”抓进了医院。我们也经常讲,多运动可以增强幼儿的抵抗力,减少疾病的发生。其实运动还可以提高幼儿的专注力,促进人格健全的发展,改善家庭的关系。至于具体如何影响,我们听一听崂山区实验幼儿园左岸园姜蓓蓓老师怎么说。

崂山区实验幼儿园一直以来重视幼儿的身体健康和动作发展,今年刚刚结束的体育节已经是第十届了。幼儿园每年都会根据孩子的动作发展,开展一个主题教研活动,引领老师们不断探索和实践。根据今年的主题“幼儿运动与健康”,保健主任刘莹以孩子身体的发育情况,面向全体教师做了一个运动改造大脑的培训活动。

幼儿运动怎么会改造大脑呢?每年春季,崂山实验幼儿园都会加大幼儿的运动量,一开始还担忧孩子们会吃不消,一段时间反而发现孩子们吃饭吃得香,睡觉睡得好,身体素质明显提高,生病请假的也减少了,在上课时也能够集中注意力听讲,回答老师的问题,有的还能够将老师说过的故事复述下来。

为什么会出现这种情况呢?原来幼儿处在身体发展的关键时期,新陈代谢很旺盛,运动可以促进骨骼、肌肉、心肺功能的发育,增强有氧呼吸,从而增强身体的抵抗力。同时还会促进大脑发育,激活脑部功能,提高思维的速度,去“储存”更多的学习内容,这就使得幼儿注意力集中的时间增长。

“运动的好处不仅体现在生理上,还体现在心理上。”姜老师提到自己教过一个小男孩,刚入幼儿园时,身体和心理素质都不太好,双脚走路不协调,平衡木也不敢上,各种活动都不愿参加,还很少与其他小朋友交流。观察到孩子的情况后,姜老师和孩子家长针对他的现状进行了交流。起初家长还不相信,经过观察发现孩子与其他小朋友真的存在差距。在姜老师的建议下,家长时常带孩子上下爬楼梯、沿着路边小路、高一点的台阶多走多转。慢慢的,孩子身体强壮了,生病也少了,还变得勇敢自信了,敢于玩各种游戏,在同学面前也能大方得体地交流。

多运动的孩子,因为身体好,性格会更加开朗,精力会更加充沛,对自己、对周边环境更加充满信心,长期坚持锻炼也会使他们的意志品质更加顽强。姜老师谈到班中孩子在玩“跳竹竿”的游戏时,有个孩子不会,但是不放弃,一次又一次地挑战自我,一个星期后不仅跳得很好,还在做事学习上更加自信乐观!“其实运动可以促进人格健全的发展,比如在接力赛中就需要孩子们去合作交流,在班级比赛中孩子们也能感受到体育的精神。”

姜老师还谈到运动能够抒发幼儿的情绪,增进亲子之间的感情。“很多家长下班回家后,经常不知道如何陪伴孩子。我们根据这个情况,制定运动计划,由老师录下标准的动作发给家长,家长陪孩子一起动起来,打卡解锁班级的技能比赛。并发挥爸爸的性别优势,邀请爸爸们进课堂教孩子拍球,给孩子上体育课。在这些活动中,亲子之间的距离更近了,孩子的欢笑也多了。”

每年崂山区实验幼儿园体育节都会举办运动会,邀请家长参与,通过展示体育技能,评选运动家庭。姜老师在这里讲到一位“宝爸”的变化,这位宝爸很少来幼儿园,家长开放日、运动会上几乎见不到他的影子。去年幼儿园鼓励他报名参加运动会,没想到成功评选为运动家庭。在活动中,宝爸明显感受到孩子的变化,也体会到亲子间相处的快乐,父女之间的关系进一步加深。在后期,宝爸经常主动和老师交谈、询问孩子情况,还积极参与各项活动,支持幼儿园工作。

运动是生命的发展,在儿童成长中起着定向、引导、维持、强化等作用。近年来,根据中国儿童青少年体育健身指数评估报告显示:体育健身环境失衡发展是我国少年儿童体质健康促进过程中的重大隐忧。我们在这里也呼吁家长动起来,为孩子营造一个健康和谐的体育环境!

本期名师嘉宾:崂山区实验幼儿园左岸园姜蓓蓓

内容引自公众号:金未来教育访谈返回搜狐,查看更多

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