减肥也能救命

原标题:减肥也能救命

一般正常体重是:身高(cm)—105=体重(kg)。有一个BMI值“身体质量指数”:是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。公式是“BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)”

参考标准如下:

肥胖可能会导致很多疾病,减重或许是这些疾病行之有效的治疗方法。周一,有一位小伙子来心脏中心检查心脏,就是这个情况。

小孟今年刚27岁,这几天躺下总觉得自己喘不上气,平躺不行,右躺也不行,只有往左躺能正常呼吸不憋闷。小孟五年前受过外伤,做过左胸开胸手术,出院之后就不怎么运动了,体重也跟着一天天长起来。179cm的大个子,体重已经到了115kg。有一次在机场碰见一位大夫,大夫听见小孟呼吸觉得不对劲,就问他是不是打呼噜,给他提了个醒去检查一下,直到这次胸口憋闷,小孟这才想起来检查。

根据小孟的症状推断,他的胸口憋闷,基本排除心脏问题。如果是心源性的憋闷气短,小孟不论怎么躺都不会缓解,而他说自己往左躺可以正常呼吸没有憋闷的感觉。他的胸痛可能与外伤手术有关,也可能与肥胖有关。人呼吸把气体吸入,就像拉风箱一样,膈肌向下,但是过度肥胖脂肪会挡住膈肌运动,就有可能导致憋闷,想要证实还需要进一步查明。

但可以肯定的是,减肥对于小孟来说是非常有效的一个手段。过度肥胖会带来一系列的疾病,比如小孟就已经查出了血糖异常,还有睡眠呼吸暂停,睡觉打呼噜像窒息一样。对于小孟这类病人,减重就不仅仅是保持身材的需要了,是治疗的需要。可以从一日三餐减半开始做起,争取半年内慢慢改变,控制体重到74kg,相信血糖能得到有效控制。返回搜狐,查看更多

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