今日大实话:寒冬已至,要注意身体的这些预警信号

原标题:今日大实话:寒冬已至,要注意身体的这些预警信号

俗话说一场冬雨一场寒,自从进入十一月下旬,天气也越来越冷,深秋寒意更浓。这种季节交替时分,往往也是各种疾病高发的时刻,今天来说说天气转凉,有哪些疾病要早预防。

实话一:有骨关节炎的人,有时能预测天气

医学界有这样一个笑话:之前有个半仙,之所以叫半仙是因为他能预测天气,他说明天下雨就绝不会下雪,说天气放晴天上就不会有一点云。后来发现这个半仙不是因为有预知未来的能力,而是因为他有骨关节炎。那么为什么骨关节炎患者对天气的变化这么敏感呢?这是因为,天气变化之前常常伴随气压的突然降低,气压降低,患者的关节处所受的压力也会降低,从而导致患者的关节处产生水肿,压迫到痛觉神经,加重了痛感。

不过最根本的发病机制还在研究中心,要注意,天气变化本身是不会引起骨关节炎或者加重病情的,只是会影响关节炎的症状波动,比如天气变冷关节处痛感加重等。

提醒各位骨关节炎患者,天气突变时,要注意保暖,及时佩戴护膝等护具,适量活动,增加关节处的血液流动,缓解疼痛。如果痛感过分强烈,也要借助相应的药物或者及时就医。也提醒各位健康人士,天气转凉时,也不要只追求风度而忘记温度,保护关节,将来才能免受关节炎的痛苦。

实话二:口腔溃疡不是缺维生素

口腔溃疡也是干燥的秋季最常见的疾病之一了。虽然目前口腔溃疡的发病原因还不清楚,但是可以确定的是,普通的复发性口腔溃疡和维生素匮乏半点关系也没有。

在没有确定口腔溃疡具体的病情之前,如果盲目补充维生素,不仅不会缓解病情,还会加重口腔溃疡的症状。目前治疗口腔溃疡最常用的方法是局部用药消炎止痛,防止感染,促进愈合为主。

此外,注意口腔卫生,避免引起感染;尽量减少辛辣食物的摄入;保证充足的睡眠时间;注意饮食平衡都可以降低患口腔溃疡的概率。

实话三:鼻腔冲洗能预防过敏性鼻炎发作

对于过敏性鼻炎患者来说,秋天是一个充满痛苦的季节。鼻炎是一种没法根除的疾病,过敏性鼻炎的根本病因是身体的免疫系统出了问题。

免疫系统把原本常见的粉尘、虫螨、花粉等物质当成了侵入人体的有害物质,开始进行无差别攻击。在攻击过程中,身体不仅会分泌抗体,还会分泌炎性物质,比如组胺。这些物质就是导致鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的罪魁祸首。

长时间鼻塞,会导致人体供养不足,对人体的精神状态有非常严重的影响。虽然过敏性鼻炎目前也没有可以根治的方法,不过适度冲洗鼻腔,可以缓解过敏性鼻炎导致的打喷嚏等症状。建议过敏性鼻炎患者每天一到两次用生理盐水冲洗鼻腔,这样一是为了将鼻腔分泌物和过敏源洗出去,二是为了保持鼻腔湿润,三则是为了改善鼻黏膜细胞功能,使得鼻腔分泌物更容易排出。返回搜狐,查看更多

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