【悲剧】泡脚导致截肢!天气转凉,4类人泡脚千万小心!看看有你吗?

原标题:【悲剧】泡脚导致截肢!天气转凉,4类人泡脚千万小心!看看有你吗?

导读

民间有句老话“热水泡脚,赛吃人参”。特别是秋冬季节,随着气温下降,用热水泡脚几乎成了很多人的一个习惯,尤其是中老年人。73岁董大爷和50多岁张伯,却因为天冷在家泡脚导致截肢!对于一些疾病患者,泡脚可以是灾难!你适合泡脚吗?

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泡脚引发的灾难

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事件一

73岁大爷泡脚导致截肢,73岁的董大爷是个“老糖友”,患病20多年。每年秋冬,他都喜欢睡前泡个脚,不然夜里脚会冷得睡不着。半个多月前,他却因泡脚烫伤左脚,继而诱发感染,最后不得不截肢。

医生介绍,董大爷是个典型的糖尿病足患者,来的时候左脚又烂又肿,袜子、鞋子都穿不进,路也不能走了,发展到这种地步,只能截肢,否则感染进一步扩大,会危及生命。

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事件二

50多岁张伯热水泡脚致截肢50多岁的“糖友”张伯病史长达10多年,但一直没有接受规范治疗,烟酒不停,服药也是断断续续。前不久,他在家泡脚,双脚下水前还用手测试了水温。热水一浸,身心舒畅,泡了十几分钟后,张伯心满意足地抬起脚来,准备把水擦干。

然而,眼前的景象让他大吃一惊,一双脚已经肿胀发白,看起来十分吓人。家人连忙把他送到医院,发现他的双脚因为烫伤而引发足外疽,经过抢救虽然保住性命,但因为双脚已经坏死,只能截肢了。

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专家:泡脚截肢?

这不是危言耸听!

去年秋冬季,曾出现过这样一则新闻:汉口一名46岁女性泡脚时引发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世。所以,并非人人都适合泡脚!

专家介绍,糖尿病患者由于长期高血糖的影响,下肢易出现血管、神经病变,将引起肢体麻木、感觉减退等情况,对外界伤害反应迟钝,如泡脚时无法准确感知温度,稍有不慎就会烫伤,下肢血供不佳又使其烫伤、破溃难以愈合,导致感染,甚至发展成足外疽而截肢。

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几类人不宜泡脚

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糖尿病患者

糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们却感觉不到,所以很容易被烫伤。沈云峰提醒,一旦被烫伤,哪怕是一个很小的水泡,若不及时就医,都可能导致足部感染、溃烂,严重的甚至会造成截肢。

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静脉曲张患者

专家介绍,静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全,脚部温度的升高只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重,很可能把脚越泡越肿,所以千万不要用热水泡脚、泡腿,也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。

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足癣等皮肤病患者

很多人误以为泡脚能减轻足癣症状,其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口,热水泡脚更是雪上加霜,一定要敞开伤口,干燥通风。专家提醒,足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚,一旦将皮肤弄破,很容易造成感染。

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儿童

如果孩子的脚不是很凉,就没必要泡脚。专家介绍,人体足弓在儿童时期逐渐形成,此时如果经常用热水泡脚,可能会导致孩子足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,长此以往,会增加形成扁平足的风险。

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4招教您正确泡脚

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最佳泡脚桶

泡脚不能随便拿一个盆放点水,那样是起不到养生作用的。正确的做法是,买一个比较深的木桶,可以把整个小腿放进去。同时,选择木桶有两点好处,一是贴近自然,二是比较容易保温。

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最佳时长

很多人泡脚都选择错误的做法:喜欢从水很烫泡到水全凉,甚至不停添加热水,持续泡一两个小时。其实,泡脚时间最好是30-45分钟,每天或隔一天泡一次就可以了。另外,用中药热足浴时,应该在每次足浴前,先在水里放入煎煮过的药液,可对水稀释,接着按普通热足浴的方法就可以了。

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最佳水温

泡脚的水温不宜过热或过凉,通常最好维持在38℃-43℃。如果有条件的话,可以先将脚放入大约38℃的水中,然后加热水,逐渐变热至大约42℃,保持水温。同时,足浴时,水一般要淹过踝部,且时常搓动。

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确认泡脚效果

泡好脚就是泡到脚的后背感觉有点潮,或者额头出汗了。但要注意,千万不要出汗过多,只要出微汗就可以了,说明经络已经上下贯通即可。

寒冷的冬日泡一泡脚的确是非常舒服的,但是这些泡脚禁忌你都知道了吗?快转发出去互相提个醒吧,祝大家过一个温暖的冬天。

来源:网 络

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