拦不住孩子玩手机,那就要让他们学会怎么玩!

原标题:拦不住孩子玩手机,那就要让他们学会怎么玩!

一大早,朋友就跟我们吐槽:自己在儿子心中的地位竟然不如一部手机!

原来,早上朋友出门上班的时候,孩子舍不得她走,就抱着他的腿拖延时间,怎么哄都哄不住。僵持了一会儿,奶奶过来了,对儿子说:“宝宝让妈妈去上班,奶奶给你玩手机,看小猪佩奇好不好?”谁料儿子一听,立马松开手,跟着奶奶跑回客厅,去玩手机了。

朋友哭笑不得,儿子真是玩手机上瘾了,竟然比亲妈都重要。

关于孩子玩手机这个问题,其实我们都知道让孩子玩手机不好。但是,在生活中总是避免不了,不让他们玩,根本也不现实,因为身边的每个人都离不开手机。但是,要明确的是,过度玩手机,确实是对孩子有一定的伤害!

过度玩手机的危害

对视力的影响

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关于手机影响孩子视力的问题,有医生对此做了相关试验,得出以下几个结论:

玩10分钟手机,相当于看30分钟电视;

玩20分钟手机,视力已经接近轻度假性近视状态;

玩20分钟PAD类电子产品,泪膜破裂时刻与干眼症患者类似。

特别是2岁以下婴幼儿,眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善,对强光的直接刺激难以调节和适应,时明时暗、不断变化的屏幕画面会使孩子的眼睛疲劳,导致近视。而且有时为了看得更清晰,有些宝宝会不由自主出现歪头姿势,引起斜视。

注意力下降

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手机中充斥着海量的信息,成人有时候都抵挡不住诱惑,更不要说孩子了。孩子在离开手机的时候,脑袋里想的不是要学习,而是时间快点过去,然后能好好的玩手机。沉迷手机的孩子很难在学习上进行持续的、深入的人思考,长此以往,孩子的专注力自然就会下降了。

影响情绪

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心理学家说:

过度让孩子接触电子产品,对孩子个性的形成和发展大有损害,孩子会出现焦虑、抑郁、暴躁、冷漠、自闭、人格分裂,甚至暴力行为。

美国西北大学曾有研究表明,玩手机会影响人的情绪,手机依赖症患者更容易患上抑郁症。手机本身只是一个通讯工具,但当一个人把更多的时间和精力放在手机上时,自然就跟现实中的人互动变少,久而久之,还会丧失交友的能力。

除此之外,还有一个更为现实的问题,很多孩子分辨能力并不是很强,很多实力坑爸妈的孩子拿着父母手机下载付费游戏,或打赏主播等,这种新闻几乎每隔一段时间就在发生。

怎么相对科学的玩手机

看完过度玩手机的危害,有很多家长可能会开始担心,孩子玩手机真的就给孩子带来了伤害了要怎么办呢?要禁止给孩子玩手机吗?可完全禁止也不太现实啊?!

其实,就算你严令禁止孩子玩手机,他也会从别的亲戚朋友那里接触。更何况,每个小朋友都接触过手机,只有你的孩子没有看过,很容易给孩子造成负面的影响。所以,禁止孩子接触电子产品,已经不现实,而且完全没必要。

我们要做的,是要引导孩子,科学合理的使用手机。

合理规划孩子使用手机的时间

原则上,2岁以内的孩子,不建议玩手机,如果实在没办法阻止,2岁以内的小宝宝,每天累计看手机的时间应控制在20-30分钟以内。

2岁以上的孩子,每天最多不超过2个小时,注意不要让孩子连续看,每隔15分钟休息一下。

共同制定规则

在科学的使用范围内,家长可以与孩子共同制定一个都认可的手机使用规则。

比如我们可以给孩子设定一个规则,比如放学后可以玩半个小时手机,周六日可以看一部电影,较小的孩子每天只能看一集动画片等 。规则要具体明确,这样孩子才能清楚该怎么做。

另外,还可以制定相应的奖惩措施,严格执行奖励和“惩罚”规则,当习惯养成后,孩子和父母都会慢慢变成一种自觉。

父母要以身作则

父母要有良好的生活方式,少在孩子面前玩手机,给孩子做一个好榜样。不要将孩子交给手机这个不靠谱的“保姆”,平时应当多陪孩子阅读、运动、郊游等,给孩子的健康成长创造一个良好的家庭环境。

高质量的陪伴

其实这一点是我们强调了很多遍的,陪伴是最长情的告白。

其实,很多孩子沉迷游戏最大的原因是缺少父母的陪伴。

或是工作忙,或是没有耐心哄。当孩子黏着父母时,就把手机或者pad塞给他以图清净。

孩子是需要“玩伴”的,如果家长能给予他们更多的健康陪伴,手机自然就没有了立足之地。《你就是孩子最好的玩具》里面有这样一个观点:对于孩子来说,父母其实比任何玩具都令人着迷,不要用高级玩具和电视节目去打发孩子,孩子真正需要的,是父母在一起的快乐时光。

对于 引导孩子玩手机这件事上,家长的作用很重要,以身作则,并给予孩子高质量的陪伴,多陪孩子读读书、聊聊天、出去走一走,孩子自然不会沉迷于手机世界,这样即使孩子偶尔玩一玩手机,我们也无需太过担心。返回搜狐,查看更多

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