宝宝6个月了,要断奶还是换喝配方奶?

原标题:宝宝6个月了,要断奶还是换喝配方奶?

我们始终相信“能吃就是福”,因此,对于宝宝吃得多不多、好不好、营养够不够,一直无法宽心以对,别忘记,尊重孩子的食欲很重要!

Q

家长:宝宝六个月大了,母乳的营养不够了,要断奶还是换喝配方奶?

A

博仁医院小儿科主任毛心洁:

正确说法应该是,满六个月的宝宝,光以母奶为完全饮食来源,并不足以提供宝宝营养所需,因此,需要添加副食品以补不足之养分。

实际上,一岁后仍持续喝母乳的宝宝,母乳还可提供约三分之一的宝宝所需热量、满足超过一半的蛋白质,以及约九成的维生素,但是矿物质需要额外补充。

世界卫生组织提出“出生后持续六个月纯母乳哺育,之后,需要添加适量富含铁质的副食品,并持续哺乳到两岁或两岁以上”的建议。

换言之,六个月大到一岁的宝宝,要练习吃副食品,但副食品的营养还不够宝宝所需,因此,要继续让宝宝喝母乳;一岁之后,宝宝需要的营养种类与热量也随之增加,这时,母乳应退居二线成为“副食品”,而副食品则成为宝宝的主食。

至于何时要断奶,这并没有标准答案,一切请尊重妈妈与宝宝的选择,让他自然离乳。在离乳之前,只要他想喝就继续喂,一岁以上的宝宝所摄入的母奶主要为补脑和提供抗体之用,这些是配方奶所无法取代的。

专家叮咛:

宝宝对食物偶有食欲不佳的时候,但对母乳的食欲并无此一问题,除了可提供饱足感,也是安抚宝宝的利器。

不少父母担心宝宝的便便不顺畅,怎么处理?

宝宝一岁前的便便多半是稀稀糊糊的样子,一岁后的便便则已成形,而开始吃副食品的宝宝,便便形状会与只喝母乳或配方奶的阶段有所不同,毛心洁医师表示,这多与饮食内容有关。

宝宝有时会出现便便不顺畅的问题,尤其在多吃了点纤维质,少喝了些水分时,状况更是明显,父母不妨观察便便的样子以适度为宝宝补充水分。若宝宝大便时,总是很痛苦、害怕的样子,甚至有流血现象时,请父母务必带宝宝就医。 

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