女星以瘦为美?可同样90多斤,节食和健身却完全是两个世界

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现在女明星在娱乐圈最好的两把武器就是身材和脸蛋了,我们大家所熟知的女星,一般都在90多斤左右,为了保持身材,每个人都有不同的方法

颖儿早在拍摄《千山暮雪》的时候,就因为胖被大家吐槽为最胖女主角,于是很自卑,就下定决心要减肥,她选择的是节食,一顿饭只吃几粒米,每天就喝酸奶,其他的什么都不吃

愣是瘦下来几十斤,不过瘦下来的颖儿,真的比之前好看了嘛

baby一直都属于很瘦的那种,体重90斤左右,即使在怀孕期间,也没超过110斤,生完孩子又火速变成90斤,靠的也是节食,不得不说,这种随便控制体重的能力,实在让人羡慕

郑爽刚刚出道的时候,一张有点婴儿肥的初恋脸很受大家欢迎,可是后来红了之后,就感觉自己胖,于是疯狂的节食减肥,最后瘦的有点吓人了,像两根筷子一样的漫画腿,真的好看嘛

鲁豫在早年的时候并不是这么瘦,因为面试主持人因为胖被刷了下来,结果不甘心,努力减肥拼命节食减肥,最后成了这个样子

郑秀文当年也因为过度节食,得了哮喘,每天只吃苹果,恶心循环,最后瘦的没有多少肉了

其实节食减肥也是一种方法,但是千万要适度,要是到了影响健康的程度,那就得不偿失了,相比之下,健身也能让人瘦下来,可都是90多斤,节食减肥和健身减肥表现出来的效果,简直不在同一个世界里

袁姗姗就因为马甲线上了热搜,演技一直被诟病的她,就用健身的方式,一度成为了健身女神,健身不会让人暴瘦,但是很健康,效果也比节食好的多,身体线条匀称,有种力量的美

钟楚曦也是属于精瘦的那一种,她也是一个健身达人,肌肉线条完美,是新晋健身女神,对身材的管理让人羡慕,这二头肌让很多男生看了都自惭形愧

张天爱堪称健身楷模,在《哎呀,好身材》里,张天爱就是标杆一般的存在,完美的身材和运动员般的体脂率,其实张天爱刚出道的时候,也是一个胖子,因为形象的原因借不到戏,后来努力减肥并且合理控制饮食,变身女神

孟子义也是一个健身爱好者,170的身高,94斤,但是身材比例完美,很匀称,不会有瘦成排骨的感觉

95后的演员,更是13届北电的校花,曾经出演过多部影视剧

在《陈情令》中的表现亮眼,受到了关注

颜值高身材好,自然就穿什么都好看,任何风格都能拿捏的恰到好处

健身的好处就是能让你,想穿什么就穿什么

凹凸有致的身材,会给人带来自信

对美的理解,每个人都不同,减肥的方式也有很多种,大家觉得健身好还是节食好?返回搜狐,查看更多

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