面对猝死,每一位公民应该具备的基本常识

原标题:面对猝死,每一位公民应该具备的基本常识

11月20日,新华社记者徐勇因大面积心肌梗死不幸去世;

  • 11月26日,广东省卫健委副主任陈义平同志在电梯中突然晕倒,经抢救无效不幸逝世;
  • 11月27日,台湾男艺人高以翔,在凌晨录制综艺节目时发生心源性猝死经抢救无效死亡……

短短8天,3例猝死报道,这背后又是多少人的隐痛。猝死的新闻频发,猝死已不再是看似遥远的地狱恶魔,而是躲在人间随时伺机猎食的怪兽。引发猝死的原因很多,其中以心肌梗死、脑出血引发的猝死居多。心跳骤停的“不可承受之重”,生命倏忽而逝的痛楚,让很多人唏嘘不已。外表看上去健康,却出乎意料地发病;前几分钟还一切正常,却毫无征兆地倒地——猝死的不可预知和突发性,更是让人难以从情感上接受。因此我们要从日常生活习惯着手,预防猝死,但更重要的是学会CPR(心肺复苏)急救技能。

黑色幽默

广东省卫健委副主任,在工作大楼内发生猝死,却没能抢救过来,这不得不说是有点黑色幽默。其实心肺复苏急救作为一个最普通、最有效的急救方法,在卫健委办公大楼竟然没一个人去做,下面我们一起来看一下周围人的处置不当。

1、工作人员做的第一件事是把其送回办公室。错误!应该立刻判断呼吸心跳,如果停止,立刻进行心肺复苏,抓住黄金四分钟。

2、卫健委委医疗专业人员立即施行心肺复苏术进行抢救。错误!应是随行人员,或第一现场人员完成CPR。

3、未应用AED。错误!单纯的心肺复苏很难凑效,要配合自动体外除颤器AED。

叫叫CABD

猝死离我们的生活并不遥远

——在中国,平均每分钟就有一人发生心脏性猝死,每年死于心跳骤停的总人数达54.4万人。这其中,有九成的病例发生在医院之外,这意味着传统的医疗手段难以在第一时间发挥作用,必须依靠急救。

有研究报告显示,心跳骤停时,如果能够及时进行心肺复苏和AED(自动体外除颤器)除颤,病人有近1/4的可能性从死亡线上挽救回来。如果能够在一分钟内接受除颤,被救活的概率超过90%。虽然心跳骤停的抢救成功率总体上并不高,但只要有一线生的希望,就该全力以赴。

发生猝死,我们应怎么做?

如果您身边有人突然倒地,请记住下面这个救命技能:

第一步:评估环境,确保安全

第二步:检查患者有无反应,轻拍患者肩部并呼喊患者

第三步:若无反应,呼喊求助,拨打急救电话120,并取来最近的AED

第四步:观察患者胸部起伏,也就是患者有无呼吸5-10秒钟

第五步:在提供心肺复苏时,以30:2的比例实施胸外按压和人工呼吸

心肺复苏(cardiopulmonary resuscitation,CPR):① 胸外按压:两乳头中心点,掌根垂直给予30次按压。频率100-120次/分钟,深度5-6cm;② 人工呼吸:仰头、提颏、捏鼻,给予2次人工呼吸。

猝死离我们有多远? 如何预防?

心脏急救CPR你会吗? 你的邻居是否懂得CPR技术将事关你的生死?学好CPR可以救命!教身边的人学会CPR可能会救你自己的命

猝死发生后的“黄金4分钟”为抢救的最佳时机,在这个时间内,如果给病人实施有效的CPR,病人的生命是极有可能被挽回的。在宝贵的4分钟里要等来专业急救人士简直难于上青天!所以唯一的办法就是:自己学会CPR,并且让身边的亲友都来学习!美国《内科学年鉴》曾发表文章指出“你的邻居是否懂得CPR技术将事关你的生死”。如果全民都能普及CPR,会有更多的人在“黄金4分钟”获救。

人人都可以学会CPR!人人都应当掌握CPR! 

CPR(心肺复苏术)听起来好像很高大上,其实关键只有三个动作:压——提——吹,英语里总结为C-A-B。即:强化C(chest compressions)一A(airway)一B(breaths)。也可以这样理解:压(C-Compressions)-胸部按压;提(A-Airway)-提起下巴以保持呼吸道畅通;吹(B-Breathing)-人工呼吸,每30次胸部按压接2次人工呼吸,如此循环。而在实施CPR之前,最重要的事情首先是确定患者有无反应和适当的呼吸;两者都没有的情况下,应向周围求助,让旁人拨打急救电话以及设法取来自动体外除颤器(AED)再开始实施CPR,复杂些称为C-A-B-D。接下来就是看图学习实践环节:“压-提-吹-除+ 30:2”, So easy,大家赶快学起来!

C 人工胸外按压,建立人工循环

A 建立气道

D 除颤很重要

自动体外除颤器(AED)有多重要?步骤是:选择能量、充电、放电。具体:将除颤器电池(贴住机器面,且误倾斜,安装在机器右侧正面。安装机器最顶端按钮,后机器开始运行,然后选择除颤器能量正常选择第一次选择200J,然后取下蓝色电击手柄,右手持有标有APEX字样手柄,左手持有无字手柄,按一下APEX白色安扭后,开始充电,5秒后成电完成,对准病员除颤位后双手同时按下两个白色按钮。除颤操作完成。

除颤仪的使用流程及注意事项 1.插上电源开除颤仪,确认关闭同步键;2.连接心电监护导联,确认室颤或室速(无脉搏);3.电击板上涂导电糊或生理盐水纱布包裹;;4.选择能量时单向电流除颤成人每次均选择为360j,双向电流除颤成人每次均选择150j;5.将电击板分别放置于胸骨右缘第二肋间及左腋前线第五肋间;6.按压充电键,等待监视屏显示达到所需值;7.嘱周围抢救人员离开病床及病人;8.电击板紧贴皮肤并加压10-12kg重的压力,确认电击板上指示灯呈绿色;9.双手同时按压放电键;10.观察监视屏上的心律,如果仍为室颤或室速给予第二、三次电击。

学好CPR,教身边的人学会CPR,真心希望大家都能远离猝死,永远用不上以上技能。更重要的是改善饮食生活习惯,预防猝死发生!

生命的代价太过沉重。让急救成为常识,势在必行。

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