做好这三点,助你轻松提高受孕几率

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久备不孕,相信对于想要个孩子的夫妻来说,肯定是不愿意遇到的。最好啊是在备孕后,万事俱备后,小生命就在众所期望中来到了。

但怀孕这件事情,还真的是很难预测时间的一个事情。虽然时间不好预测,但我们在做前期工作的时候,可以把备孕工作做得更充分不是。做好下面这三点。有助于你轻松提高怀孕几率吆~

第一,找准排卵期。

想要准确的找到排卵期以及最重要的排卵日,就要监测排卵。监测排卵的方法还是挺多的,如基础体温、排卵试纸、观察宫颈黏液、B超等。大家可以选择方便适合的多种方法一起监测。找到排卵期的规律后,建议每周同房两到三次,排卵日前一天安排同房更佳吆~

第二,打造易孕体质。

对于女性来讲,最好是在最佳生育年纪完成生娃这件大事。其它的要做到大姨妈规律,如果月经不调的话,就需要进行调理后再考虑怀孕的事情。心情不好会导致女性内分泌失调,对于受孕来讲也是不利的。此外,经常运动,生活规律、身材匀称的女性更易怀孕吆~

第三,精子质量也很重要。

想成功怀孕,一个人可是做不来的,需要夫妻两人共同努力才可以。如果女性身体调理的棒棒的,而你却一点都不注意,严重时是会导致女性流产,甚至是不孕不育的发生的。建议备孕男性,日常小事要注意,避免做伤害精子的事情。毕竟“种子”好了,受孕也更容易不是。

最后,建议备孕夫妻一定要去做孕前检查,排除其它各种问题后,对于优生优育是很有帮助的。祝大家都能早日好孕吆~

以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。返回搜狐,查看更多

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