资深健美运动员:打健美大多是年轻人,在24岁就患严重高血压

原标题:资深健美运动员:打健美大多是年轻人,在24岁就患严重高血压

尼克·特里利从参加健美比赛,到如今成为私人教练,已有17年时间。作为资深的健美运动员和健身教练,他经常在网络上发布自己对健美现状的看法,并坦言如今健美界经常忽视健康,很多健美者30或40多岁就离世了!

通常打健美的大多是年轻人,而年轻人很容易冲动,凭借一股子热血做事。为了一身肌肉,用上各种胰岛素,gh,T3,盐酸克伦特罗和利尿剂,然后减少了一半寿命,他们很少考虑未来的事情。

就像很多年轻人飙车到90、120迈时,并没有意识到潜在危险,这就是为什么汽车保险对20岁年轻人来说要比30多岁的人贵得多的原因,尼克·特里利如此总结。

不过更尴尬的是,很多年轻健美者在浏览相关信息时,总会选择性的忽略PED(性能增强药物)的危害,认为自己可以完全规避风险。有没有经常和相关内分泌医生交谈?有没有经常体检尿检,似乎也很少!

尼克·特里利认为,健美是马拉松,而不是冲刺短跑,不要早早就让自己承受极限,很多年轻健美运动员在24岁就患上严重高血压,甚至连爬个几层楼梯,都感觉哆哆嗦嗦,上气不接下气。这一方面施瓦辛格也曾有过类似的说法,如今有的健美运动员块头是大了,但似乎有时候连顺畅的呼吸都很难!

年轻人总是很冲动,总希望自己练成第二个施瓦辛格、菲尔西斯或者是罗尼库尔曼,但事实上包括尼克·特里利在内,99.9%的人都无法练出他们的体格,哪怕你用再多的胰岛素,gh,T3,或许除了丢掉了一半的寿命,似乎也很难从普通练出卓越的体格!

也正是因为这样的不计代价,不仅丢掉了宝贵的健康,更丢掉了和儿女、妻子相处的时间,这是否是值得的呢?

所以这位资深健美运动员告诫,健美运动员必须要停止忽略自己健康的行为!

出处:健身看点

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