备孕不能久坐,我站着还不行么?

原标题:备孕不能久坐,我站着还不行么?

一牵扯到生孩子的事情,就都是大事情。毕竟现在不少育龄夫妻都是独生子女,结婚后受到的是两个家庭四位老人的全方位关注。婚前催婚,婚后那就是催生。

即使小两口想着过二人世界,但顶不住压力的话,那就开始生娃之旅吧!

生娃这件大事件一开启,需要注意的事情那就多了去了,首先迫于生活压力,夫妻两人上班的家庭是比较多的。如果是常驻办公室办公的人群的话,那就免不了要久坐。一忙起来喝口水都是奢侈,哪还有时间多多走动呢。

但对于备孕中的你们来讲,久坐是一定要避免的。这是因为久坐会导致男性下肢血液循环不畅,生殖器官温度升高。不仅会影响到性功能,精子质量也会受到影响。女性久坐也会影响到卵巢功能,对于生育力来讲同样是不利的。

既然久坐不利于备孕,那我站着还不行么?

对于大多数人,舒适的持续站立时间不超过15-30分钟。当静止站立达到30分钟时,小腿及足部的血流增多,疲劳、不适及疼痛的感觉开始出现。长期站立,容易导致下肢静脉扩张、迂曲,如果女性在此时受孕的话,因为身体的负重增加,会让准妈妈的身体行动困难,还会加重孕期患病、难产的可能性。

长时间的站立,还容易使男性睾丸静脉回流不好,滞留在血管中,可造成阴囊中精索静脉阻塞。对于精子来讲也会造成伤害。对于好孕的影响也就不言而喻了。从事教师、服务行业、以及需要长期站立行业的备孕人士,要警惕了。

无论坐着还是站着,长时间的静态姿势对于身体健康及备孕来讲都是不利的。有机会大家最好不要长久的保持一种静态姿势,多动动吧!

以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。返回搜狐,查看更多

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