减肥黑科技,光“吃”就能瘦?你咋不上天呢

原标题:减肥黑科技,光“吃”就能瘦?你咋不上天呢

以下文章来源于首都医科大学宣武医院

者急诊科 朱立男

一入减肥深似海,面对各种黑科技减肥广告,很多人颇为心动,什么吃一粒、喝一口就能排毒养颜、还能减肥?就比如这所谓酵素减肥,购物网站上各种网红酵素品牌多到数不清,代购们也夸得神乎其神,表示酵素如何轻松减脂,“吃”出小蛮腰,更有甚者说可以抗癌。

揭开酵素神秘的面纱

1

“酵素”不是什么新鲜的东西,酵素就是酶。酵素一词起源于日本,先是被引进台湾,后辗转传入大陆,而后酵素一词开始风靡,有种摇身一变上青云的感觉难不成外国的月亮不是圆的?酶其实就是具有生物活性的蛋白质,人体的任何新陈代谢都需要酶的参与。

正常情况下,人体内的酶都是自给自足,一般不需要外界补充。市面上售卖的酵素是从植物中提炼出来的,它属于人体之外的蛋白质,并不是我们自身的活体细胞分泌出来的具有生物活性的蛋白质,所以二者并不是一类。

酵素真那么神?都是套路

1

在购物网站输入“酵素”一词,相关产品销量动辄上万。广告写的好,产品不愁销,“减肥、养颜、排毒”、“世界卫生组织推荐”、“排除肠道垃圾,轻松喝出小蛮腰”等等,各种宣传神乎其神。

又比如“迅速分解体内的食物,吸收营养分解体内的废物,帮助身体排毒,净化身体里的毒素,还能提高免疫力”。更有商家图文并茂,用直播实验的方式给你“科普”,当杯壁上的油脂在遇到酵素后如何被迅速分解,看完实验妥妥的相信了是不是?但是人们忽略了一点,油脂涂在杯壁上与在胃里是截然不同的环境,而且酵素被吃进体内进入消化道它本身的结构已经改变或已被分解,早已失去宣传的减肥功效,你看见的只是套路。

酵素吃了会怎样

1

外源摄入的酶,也就是吃进身体的酵素,它是外来蛋白质,这种蛋白质不是人体本身产生的酶,它无法起到生物体内本身的酶的作用。而当我们把这些身体以外的蛋白质吃到胃里时,在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下会使结构发生变性甚至分解,经过胃肠道的消化之后,活性几乎被消耗殆尽。结构都发生变性了,还要啥自行车?哦不对,是还要啥减肥效果?

还有些酵素产品宣称可以补充酶燃烧脂肪,虽然某些产品中确实含有脂肪酶,但是不要被脂肪酶这三个字迷惑,脂肪酶属于大分子,它无法穿透肠壁进入脂肪组织分解脂肪,它只能分解你吃进肚子里的食物中的脂肪,那这反而促进了食物的消化,帮助你更好的吸收,然后你感觉饿的更快,最后可能吃的更多,瘦不瘦的我不知道,可能你的食欲会越来越好。而且还有个别酵素品牌中存在重金属超标的问题,这是违规操作啊亲!生命诚可贵,小主们三思而后行啊!所以,酵素产品如何减肥只是商家的噱头而已。

各位小仙女们想把减肥寄托于酵素等等各种所谓“减肥黑科技”,幻想着吃饭睡觉打呼噜的同时就能分分钟瘦成闪电,劝你还是省下钱去健身房来的实在,合理制定饮食与运动瘦身计划,健康瘦身。切记,若想瘦,少吃肉,管住嘴,迈开腿才是硬道理啊!

jkyoutaidu返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐