孩子寒假好习惯一览表,转给家长

原标题:孩子寒假好习惯一览表,转给家长

投稿:1069077003@qq.com 郑老师

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转眼间,一学期的学习又将结束,寒假模式就要正式开启。

寒假期间,孩子离开了学习,摆脱了老师的教育,如果家长再不加以约束,没有自制力的孩子很容易养成坏习惯。

好习惯的养成需要日积月累的坚持,而坏习惯的养成只需很短的时间。

在此,班主任提醒各位家长们,千万别让孩子在寒假里养成这 6 个坏习惯!

寒假警惕这六个坏习惯

1. 作息不规律

在寒假,孩子们不用早起上学,没有了这个最大的约束,孩子开始放肆玩,晚上晚睡,早上晚起,由于冬天天气寒冷,孩子们更是能在被窝躺多久就躺多久。

一些家长认为孩子上学辛苦,难得放假,就任由孩子睡懒觉,实际上,这对孩子没有任何好处,不但打乱了孩子原本规律的生物钟,而且并没有达到好好休息的效果。

家长们的正确做法应该是根据学校的作息时间,可以适当放宽要求,制定合理的寒假作息时间,让孩子既可以得到适当的放松,又不会变得懒散,开学时收心也会更容易。

2. 饮食不规律

每到寒假,家家户户都会备年货,吃不完的零食,丰盛的美味佳肴,孩子自然管不住嘴。

但是嘴巴得到了满足,却给肠胃造成了很大的负担,对孩子的身体健康很不利,孩子对美食毫无抵抗力,这时候就需要家长出手干预。

零食不能多吃,吃多了零食孩子就吃不下正餐;生冷食物不能多吃,吃多了容易导致感冒或者拉肚子;饮食要均衡,孩子总喜欢挑食,家长不能让孩子光吃自己喜欢的食物,更要注重营养均衡。

最后,不能暴饮暴食,孩子没有自制力,遇到好吃的就想吃个够,家长要教育孩子每餐定量。

3. 放弃学习

上学期间,白天在学校,在老师的监督下,孩子要上课学习,完成各种学习任务,放学回家,老师还会布置每天的家庭作业。

寒假期间,没有老师每日的监督,孩子们就如同脱缰的野马,每日肆意玩耍,将学习抛之身后。

家长们想让孩子放松一下的心情是可以理解的,但是学习不能中断,家长们可以每天给孩子布置一些学习任务,每日规定孩子的学习时间,孩子在规定的学习时间完成了学习任务,自然可以肆意玩耍。

4. 沉迷电子产品

电子产品是孩子假期最大的敌人,适当的玩是可以的,但是总是沉迷于电子产品,就会深陷其中,无法自拔,况且,长期盯着手机、电脑、电视,会影响孩子的视力。

对此,家长一定要严格控制孩子使用电子产品的时间,坚决按照约定的规矩执行。

另外,避免孩子沉迷于电子产品的最好方法,就是家长多陪陪孩子,陪孩子做一些有意义的事情,例如出去玩,陪孩子做游戏等,这样会转移孩子对电子产品的注意力。

5. 花钱大手大脚

春节期间,每个孩子都会收到来自长辈的压岁钱,对于这笔压岁钱,每个家长的解决方法都不一样。

大部分家长都是没收孩子的压岁钱,借口通常都是:爸爸妈妈先帮你收着,以后长大了还给你。

还有的家长会让孩子自由支配,孩子没有理财观念,花钱就会大手大脚。

其实压岁钱是培养孩子财商的利器,家长们可以借由压岁钱,培养孩子的理财观念。

家长可以让孩子自己把压岁钱存起来,让孩子自由支配,但是家长要起监督作用,家长也可以帮孩子拿去理财,但是要和孩子商量着来,和孩子解释清楚,在孩子的同意下,才可以这样做,这样的做法,让孩子既有了参与感,又培养了孩子的理财观念。

6. 宅在家,不运动

寒假天冷,很多孩子都喜欢宅在家里不出门,每天看电视,玩电子游戏来打发时间。

在学校,每天都会有课间操,还会安排体育课,孩子们能够得到适当的锻炼,但是在家没人监督,孩子们一整个寒假都不进行体育锻炼,首先对孩子的生长发育不利,其次,会养成懒散的坏习惯。

所以,家长每周要抽出时间,带孩子出门,可以和孩子进行一些体育运动,也可以和孩子一起逛逛公园,既锻炼了身体,又增进了亲子关系。

坏习惯会抑制一个人的发展,而好的习惯可以成就一个人将来。

寒假期间是放松身心,调整状态,家庭团聚的时间,但是也不能完全懈怠,平时好的习惯还是要坚持,更要防止孩子养成坏的生活、学习习惯。

一个好习惯的养成,需要 21 天的坚持,寒假一个月的假期,正是培养孩子好习惯的最佳时期。接下来一起来看看班主任给孩子们准备的寒假好习惯养成清单吧!

寒假好习惯养成清单

  • 学习习惯

1. 阅读

很早之前,著名的教育家苏霍姆林斯基就曾说:一个不阅读的孩子,就是学习上的潜在差生。

这种说法不是危言耸听。

有调查发现,爱读书的孩子,将来优秀的比例比业余时间“玩手机”孩子要高出 60% 以上。

读得万卷书,会使孩子的思考力和理解力进一步提升,在学习时,更能举一反三,思维敏捷,在与人交谈时也更加自信,气质非凡。

学霸从来都不是天生的,通过后天的努力,每一位孩子都有学霸的潜力。

所以,要想教育好孩子,请先教会孩子阅读!

2. 练字

我们常说,字如其人。

虽然现在我们逐渐习惯用电脑打字,但是能写一手好字,依旧是一个加分项,尤其是对孩子而言,字迹的工整与否,是很重要的。

字迹潦草的孩子,轻则作业重写,重则卷面扣分,很多孩子字写的不好,主要是在小学阶段没有重视练字。

所以,趁着孩子还在读小学,家长一定要重视,对于练字这项基本功,家长不能忽视。

寒假期间,给孩子准备一本高水平的规范字帖,让孩子每天练习,不追求数量,只追求质量,不追求速度,只看用心程度。

写字基础打牢了,只要坚持不懈,写出一手好字就是水到渠成的事情。

3. 复习预习

寒假前期主要以复习为主,通过期末试卷的答题情况分析孩子每个科目的学习情况,总结知识漏洞和薄弱环节,然后利用寒假有针对性的进行复习。

既可以查缺补漏,也可以对知识进行巩固,以免一个假期过去,所学知识遗忘过多。

预习主要是在开学前期,不宜太早,通过预习新学期的知识,提前了解学习内容,掌握知识脉络,明确学习重点和难点。

在新学期开始,能尽快进入学习状态,跟上老师的上课节奏,增强学习信心。

  • 生活习惯

1. 卫生

良好的卫生习惯是孩子健康的基础,俗话说“病从口入”,是否讲究卫生直接关系到孩子的健康。

家长要培养孩子良好的卫生习惯,例如:早晚刷牙洗脸,饭前便后要洗手,每天晚上要洗澡,勤剪指甲勤理发等。

让孩子从小做一个讲卫生、爱干净的人,也有利于孩子的人际交往,毕竟,一个干净的孩子总比一个邋遢的孩子更受欢迎。

2. 家务

现在很多家庭都是以孩子为的中心,数个大人围着孩子转,孩子除了学习,什么都不用操心,往往导致孩子缺乏自理能力,更没有做家务的习惯。

实际上,这样的娇生惯养长大的孩子,不但没有自理能力,更缺乏独立的能力和责任心。

家长应该培养孩子做家务的习惯和能力,让孩子有自理能力的同时,更有责任心和同理心,更懂得珍惜他人的劳动成果。

3. 整理

很多孩子,没有整理收纳的概念,书包里总是乱糟糟的,课桌上也堆了一大堆杂物,家里玩具书本更是到处都是。

人是一种需要秩序感的生物,整天在凌乱的环境中长大的孩子,耳濡目染良久,会变得没有条理性,甚至容易暴躁焦虑。

家长要培养孩子的整理习惯,不但能提高孩子的动手能力,孩子的生活能力也会大大提高。

潜移默化中,孩子就会主动做事,作业不再马虎、敷衍,做任何事都会有始有终,孩子成绩自然会得到提高。

  • 健康习惯

1. 作息

寒假期间,孩子的作息是个问题,没有学校时间表的束缚,孩子往往容易放纵,晚上玩到很晚还不愿睡觉,早上赖床不想起床。

有些家长可能不以为然,认为孩子累了一个学期,让孩子睡个懒觉没什么大不了。

这种想法大错特错,要知道,养成早睡早起的习惯,需要日复一日的坚持,而养成睡懒觉的习惯,只需要几天的放纵。

睡懒觉不是寒假的福利,而是孩子开学后的受罪。

寒假期间,孩子的作息时间依旧要健康规律,可以稍微宽松一点,但是依旧要坚持早睡早起。

2. 饮食

作息不规律,就导致饮食也不规律,孩子早上起不来,就总是错过吃早餐的时间,不利于孩子的身体发育。

对于正在长身体的孩子来说,健康的饮食习惯很重要,一日三餐必不可少。

另外,家长要注意,孩子饮食营养要均衡,不能挑食,也不能暴饮暴食,平时也要注意不要让孩子吃一些路边摊、垃圾食品食品等。

要告诉孩子饮食不健康的危害,让孩子心里有健康饮食的意识。

3. 运动

运动对于孩子来说是非常重要的,心理学研究会发现,孩子所有的智力发展、心理的发展其实都是建立在身体发展的基础上。

当他的运动能力越强的时候,其实他的智力和心理能力发展都不会弱。

寒假期间,不要让孩子整天宅在家里看电视玩手机,多陪孩子出去运动,培养孩子的运动爱好。

在幼年时期,培养孩子的运动习惯,能让孩子有强健的体魄,有顽强的意志,合作的精神,这些能让孩子受益终身。

俗话说:给孩子金山银山,不如给孩子好习惯。

习惯会伴随孩子的一生,帮助孩子养成好的习惯,会让孩子受益终身,家长一定要重视孩子的习惯养

来源 | 星教师(ID:new_jiaoshi)返回搜狐,查看更多

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