朱婷:自信是自己给的,内心的强大人永远超越不了……

原标题:朱婷:自信是自己给的,内心的强大人永远超越不了……

朱婷队长录制的《开讲啦》终于和观众见面了,《开讲啦》在央视CCTV1已经播出,中国女排队长朱婷讲述了很多女排世界杯前后背后的故事和自己进入国家队的经历。我觉得印象最深的就是这段话:

因为人只有相信你自己,然后你才会有更多的自信,平时大家总说,你给他点自信,这样的话他会更潇洒,我不这么认为,我觉得自信是自己给的。因为内心的强大是永远超越不了的,人只有相信多年的积累,经验的积累,我觉得才能成就内心的强大。所以我希望这句话传递给各行各业,传递给在座的你们。对于我来说,一道杠,一个队长的标志,不光是做好现在,我也希望我们这一批的运动员能够把女排精神传递给下一代的青年人,传递给各行各业。其实每个行业都会有自己的精神,都会有女排精神,每件事情的最后都是坚持,每个人都在坚持,年轻人要有一种态度,就是说把你迈出去的那一步走下去,一直走,走到最后,我觉得对自己今后的生活,以及养成一种性格是非常非常好的。

内心强大的前提-透彻地了解自己

一生当中,和我们打交道最多的那个人就是自己,但往往我们最不了解的也是自己。当人生得意的时候,我们常常会被周围的赞美和掌声遮住了双眼,高估自己,觉得自己很好,很优秀,自身价值也好像瞬间提升了许多;当人生失意时,我们又常常将困境带来的不顺利都归结到自己身上,从而低估自己的能力,失去原本的自信心。

不管是得意时的骄傲还是失意时的自卑,都将真实的自己和我们的视线隔离开来,让我们无法对自己做出正确的评价,更谈不上修炼强大的内心。所以说,我们想要内心强大的前提,就是要透彻地了解自己。

透彻地了解自己,也就是正确地认识自己,做一个理智的现实主义者。清楚自身的性格特点。人生理想、处事风格,包括一切优势和劣势。当我们清楚了自身的一切,还原了真实的自我,不妄自尊大,也不妄自菲薄,内心自然就会慢慢强大。

小王是一个性格坚强、做事强势的部门经理。进入公司三年来,他始终以强势、近乎压迫性的方式完成工作,在公司决策会议上为所在部门争取更多的资源,也会用特别严苛的标准约束手下的员工。这种行事风格让他在同事之间备受非议,具有强烈个人色彩的作风却让他的职场生涯一路平步青云。可是,他强大外表下面却是一颗脆弱的内心。当一份倾尽部门所有人力准备的活动策划拿到高层会议时,小王满心期待着准备迎接胜利的欢呼。可是方案最终因为预算超支没有通过。会后,小王大方地拥抱同事,安慰大家:“这次不行,还有下次,我们再接再厉!”但是,没有人会想到-小王会在人群散去后,一个人躲在办公室里偷偷地流眼泪。哭过之后,他会责备自己不够坚强,内心不够强大。随后,他的态度会变得更加坚定,手段也更加强硬。

其实,小王的内心如同很多正统的中国男人一样。在传统观念里,男人就是男人,男儿有泪不轻弹,打断门牙和血吞。小王的强势和坚强,正是为了表现他作为男人的一面。他努力塑造自己强硬的形象,却没有认识到软弱、沮丧也是他性格中的一部分。作为一个完整的人,不管是男人还是女人,我们身上都会具有勇敢、坚强的一面,当然也会有软弱、温暖、理解的一面。如果一个人只认同其一,不认同其二,整个人格仍然会出现空缺,从而缺乏强有力的心理支撑。

认识了解自己的全部,是一个人一生的任务,同时也是内心强大的基础。在我们逐渐深入地发现自己,挖掘潜力的时候,我们的思想、智慧和内心都会有提升,对人生拥有更强的控制力,面对外部世界的纷繁变化也会多一分淡定和从容。

舍得之道-放弃不现实的想法

世界永远都是光怪陆离,充满了形形色色的诱惑。身份、地位、权力、金钱,是很多人的人生目标,同时也是很多人的人生梦魇。那些认清自身条件,在自身优势上充分发挥并且持之以恒的人,最终收获了事业的成就和人生的辉煌;那些带着虚幻的梦想,奔波在徒劳的追逐中的人,则可能到最后两手空空,一事无成。个中缘由,不在于谁更聪明、更富有、更有背景,而在于谁能够实事求是,客观地了解自己,搞清楚自己是谁,能做什么,不能做什么,优势在哪里,局限在哪里。在正确的、可实现的方向上,梦想才是梦想;如果一开始方向就搞错了,梦想只能变成空谈,坚持也会变成徒劳。

强大的内心不在于来自梦想的力量有多强大,而在于梦想可实现的机会有多大。当我们能够看透自身的优势和局限,舍弃梦幻,着眼于脚下踏实的土地,将坚持和努力放在一个切实可行的梦想中时,才会在一个有舍有得的内心世界中锻造出内心的强大。

在美国,曾经有一个乘客遇到了一个快乐的出租车司机。乘客特别好奇,就问他说:“你为什么这么快乐,难道是遇到好事了吗?”司机回答说:“每一天都是好事啊!”随后,司机讲述了他的故事。原来,这位司机曾经是一所大学的高材生,可惜在大二时,在做实验时仪器发生故障,火焰烧伤了他的右眼。虽然手术后恢复了视力,但是他却不能用电脑制图了。父母鼓励他重新修读课程,他却选择回到家乡做一名普通的出租车司机。在休息日,他会自己设计、改装一些车辆。如今,他同样是汽车方面的专家。乘客问他:“你不觉得遗憾啊?”“没有什么遗憾,这不过是一个选择而已。反正我是因为喜欢开车才去学汽车制造的,现在每天都开车,我已经实现了自己的理想。”

生活的快乐并非建立在宏大的梦想上,而是建立在每一天实实在在的生活上。工程师有工程师的快乐,司机有司机的快乐。重要的是,当他对工程师的期待转变为司机的现实时,他看到的不是天与地的差别,而是理想实现的方式的变化。坦然接受现实的条件,放弃已经不可再行的理想,不失为内心强大的有效途径。

实际上,每个人都应该有理想,每个人也都应该看清理想和现实之间的差距。当我们发现想法无法实现,或者不够现实时,果断地放弃好过固执地坚持。舍弃不适合自己走的路,才能让正确的那条路更加清楚。

定位方向-强大的不是能力而是心理

工作上的成绩、生活中的机遇、人生中的转折之处,除了取决于我们的能力之外,还取决于另外一个重要的方面-心理素质。甚至可以说,即使一个人在各个方面都做的很优秀,唯独在心理素质上输给了别人,那也可能意味着他彻底输了。

众所周知,但凡有所成就的人,或是某一领域的高人,除了高超的专业技巧之外,必定有泰山崩于前而不变色的心理素质。心理上强大的人才能真正自信、积极、主动地争取目标,从而激发自我的内在动力,促使自己改变自我,挖掘潜力,使之成为一个良性循环。

简单地说,不管一个人外表是强硬还是软弱,心理素质决定了一个人的生活。如果我们的心理能量足够强大,就会用更积极的方式发挥身上的才能,反之,即使我们能力再强,也是徒然。

还原自我-逃离他人的影响

还原自我谈何容易。人处在纷杂的社会上,战争年代疲于奔命,追求和平和自保;和平年代,则追求物质富足和社会地位。生命的最初是一张白纸,经过人间,难免会染上各种颜色。生活中有很多这样的现象。别人无意间的一句话,无意间的一个眼神,无意间的一个动作,都会让我们难以释怀,心中久久不能平静,难免活在他人的影响下,丢失内心的自我。

我们身体是自己的,生命是自己的,灵魂是自己的,人生也是自己的。既然都是自己的,就应该活给自己看。想做的事就认真去做,没有什么样的生活标准是必须坚守的,也没有什么样的人生道路是既定安排的。

纵使我们这些普通人没有三毛那般“走自己的路,让别人说去吧”的洒脱,至少能够在华丽的喧嚣背后,还原自我,过一种实在、踏实的生活。生命的价值在于内心的丰盈,而不在于外在的拥有。作为人生海洋中赤裸裸的泅渡者,无法抗击命运的惊涛骇浪,至少能用一颗纯粹的心守住真实的自我。

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