四件事预防新型冠状病毒,戴口罩排第一位,排在第二位的你很少做

原标题:四件事预防新型冠状病毒,戴口罩排第一位,排在第二位的你很少做

新型冠状病毒,顾名思义,它就是一种病毒,病毒是一种个体微小,结构简单,只含一种核酸(DNA或RNA),必须在活细胞内寄生并以复制方式增殖的非细胞型生物。

冠状病毒是病毒中的一个类型,它的直径约80~120nm,其遗传物质是所有RNA病毒中最大的,只感染人、鼠、猪、猫、犬、禽类脊椎动物。1965年人类首次分离出冠状病毒,目前所流行的新型冠状病毒是目前已发现的第七种冠状病毒。

那么,冠状病毒又是如何传播的呢?冠状病毒能通过呼吸道分泌物排出体外,经口液、喷嚏、接触传染,并通过空气飞沫传播,感染高峰在秋冬和早春。

所以,这种新型的冠状病毒是可以人传人的,简单来说,一个人感染之后,很快出现发热,咳嗽,咳痰,呼吸急促等表现,与他密切接触的人,都可能会感染新型冠状病毒。

新型冠状病毒可怕的地方在于,它起病特别急,进展特别快,刚开始你可能只是发热,但很快会出现呼吸困难,医学上称之为急性呼吸窘迫综合征,这种疾病,有一定的致死率,特别是高龄患者,基础疾病较多的患者,因为免疫力差,更易感染这种病毒。

不光是冠状病毒,其实所有的病毒,都没有特效药物,因为病毒会变异,你今天研究出治疗它的药物,明天它就可能变异成下一个类型了,但幸运的是,病毒有一定的自限性,只要积极预防并发症,绝大多数患者预后是良好的。

那么,如何预防这种新型的冠状病毒呢?

第一,戴口罩,了解了冠状病毒的传播方式,你就应该知道,戴口罩实在太重要了,这是最直接的阻断方式,特别是在进出人流密集的地方,更应该戴口罩。

第二,勤洗手,我们的手,不仅可能携带很多致病菌,还可能携带病毒,在接触了感染者的衣物等物品的时候,手上就可能携带冠状病毒,所以洗手至关重要,我们外出回家要洗手,大小便之后要洗手,遗憾的是,很多人不爱洗手。

第三,居住和工作的环境里保持通风,我们都知道,在一些密集的地区,比如车站,超市,电影院更易感染,这是因为人多,通风不好,病毒更易通过空气飞沫传播,所以我们不仅要少去人流密集的区域,还应该保持通风。

第四,多喝水,注意休息,不要熬夜,只有这样,才能让你的免疫力处于最佳状态。

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