提高全家免疫力,喝海龙海马老鸡汤​

原标题:提高全家免疫力,喝海龙海马老鸡汤​

假期延长,宅在家里练厨艺,一桌饭菜怎能少了“好意头”靓汤呢。广州市第一人民医院药学部药师李欣推荐海龙海马老鸡汤,她认为,海龙、海马既取其“龙马”之意,又有补肾壮阳,使精神抖擞之功。

马补肾壮阳

在抗击疫情的关键时刻,提高家人的免疫力,就是给国家减轻负担,给全家留下好福气!

推荐食疗方:

海马海龙老鸡汤

海马海龙炖鸡汤

材料(3-4人份)

海龙2条、海马1-2对(约5克)、枸杞子30克、老母鸡半只、红枣5个、生姜3片

做 法

1、先将材料洗净,红枣去核;

2、所有材料放入炖盅内,加入适量清水炖煮2小时,食用前调味即可。

功 效

补肾壮阳、养血润燥。

海马味甘,性温,归肝、肾经,具有良好的补肾壮阳,散结消肿作用。民间素有“北方人参,南方海马”的说法,可见海马药用价值之高,可以与人参媲美。

海龙补肾壮阳功效比海马还强

海龙始载于《本草纲目拾遗》,其性味功效与海马相似,功力更倍于海马。枸杞子在本汤中既能加强海马补肝肾的功效,又有滋阴润燥作用。加上温中益气、滋阴养血、扶虚益损的老母鸡,全汤共凑补肾壮阳、养血润燥之功,服后精神倍增!

枸杞滋阴润燥

李欣指出,本汤品适用于脾肾亏虚、精血不足、精神倦怠、阳痿不育、宫冷不孕、腰膝酸软、健忘早衰等症。

另外,还提醒,海马属甘温壮阳之品,具激素样作用,所以孕妇、小孩及阴虚有热者均不宜饮用。

文/图 羊城晚报记者 张华 通讯员 黄月星

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