特殊时期胰腺癌患者的居家照护

原标题:特殊时期胰腺癌患者的居家照护

眼下“少出门、戴口罩、勤洗手、不聚集等”是对全国疫情防控的最大贡献,作为胰腺癌患者、免疫力低,是新冠的主要易感人群,更应遵循上述原则,非必须情况下尽量在家照护;必要时可在线问诊;医科院肿瘤医院胰胃外科工作日每天都有专家在线答疑解惑,可关注医科院肿瘤医院的官方网站。

胰腺癌患者如何在家照护

有关饮食

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科学合理、平衡的饮食是人类健康的基础;早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少是基本的原则。胰腺是人类主要的消化器官,胰腺任何疾病包括肿瘤,都会导致胰腺功能下降,势必影响患者的消化和吸收;其饮食应参照:

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饮食的种类和饮食的量要因人而异:每个人的消化能力不同,其饮食结构(种类)、饮食量也应该各异。饮食应遵循:在早、中、晚正常进食间时间隔,上顿吃饭后下顿还有食欲即为本人当下消化能力所适应的饮食。也可以采用在此基础上稍微减量、在两次正餐之间适量加一次餐,如点心、粥等少量多餐的饮食模式。

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如正常经口进食不能满足机体的基本需求,可考虑用成品的营养液补充。

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如果在前两项基础上还不能满足机体的基本需求,可考虑居家或社区静脉补充部分营养。

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在身体条件允许的情况下(心肺肝肾脏器功能)多喝水是十分重要的,可以采取少量多次的饮水模式。

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老人、运动少、消化道疾病(肿瘤)等人群容易发生便秘,建议这些人群多吃蔬菜、水果等提前进行预防,不要等便秘发生后再处理。

有关运动

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生命在于运动,运动对身体健康、改善身心状态、提高免疫力是十分重要的。居家运动要考虑自己的身体状态、居家条件等来选择适宜自己的运动方式。就运动量来说应掌握:当日运动后,经一夜的休息感受到身心轻松、无疲乏感为好。

有关睡眠

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充足的睡眠是身体健康所必需的,在时间十分充裕的情况下,也必须保持规律的作息时间,适当的午休。在长期睡眠不足的情况下,可酌情借助药物辅助,但必须在专业医师推荐下实施。

有关心理健康

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身心愉悦是身体健康的重要因素,要保持好的心态、乐观生活每一天。

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特别强调家人的关爱、彼此的理解是身心健康的关键。

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可以重拾自己的业余爱好,比如绘画、写字等。

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翻一下自己和家人的老照片,回忆和家人一起度假的美好印记,并把记忆进行分类梳理等;或翻一下自己大学毕业纪念册,回忆一下自己的校园生活和久已不联系的同窗好友等。

总之,任何能让您调整心态、身心愉悦的活动和事件都是值得去做的。

有关新冠肺炎的防护

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肿瘤发生的重要因素之一是机体免疫力低下;免疫力低也是新冠肺炎的高危人群,而且有基础疾病(比如肿瘤)的人群感染新冠肺炎后康复更难;因此,胰腺癌患者更应该重视自我防护,严格按照“少出门、戴口罩、勤洗手、不聚集等”国家提倡的防护措施执行。

总之,自己最了解自己、自己是自己最好的医生;自己的身体健康是家庭幸福的重要元素,自己身体健康是对家庭的重大贡献。愿您身体健康平安、家庭美满幸福。

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统稿编辑:宣传处

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