孕妇须知,防菌防病毒!孕妈戴口罩这些要注意!

原标题:孕妇须知,防菌防病毒!孕妈戴口罩这些要注意!

武肺炎扩散全球,导致人心惶惶、大家不戴口罩不敢出门,更不敢去公共场所!遑论子宫装着新生命的孕妈了。那么,孕妇口罩到底该怎么戴、怎么挑呢?

口罩的寿命

一个口罩不能永远戴下去,否则只会越戴越坏!因为空气中的细菌、唾液、粉尘都会黏附到口罩上,尤其口罩戴久了,更可能散发着浓浓的口水味;若家庭、身边有人吸烟,不啻为另一种二、三手烟,因此专家建议,如果感到口罩品质下降了或有异味,就表示该更换口罩了,才不会让口罩反而成为有害物质跟口鼻亲密接触的途径!同理,如果感到一边口罩已起毛、造成不适,也千万不能反着戴,才不会保身不得反伤身!

口罩清洁

想让口罩的寿命增长也有其保养步骤。比如说在不用时,应叠好放入干净的袋子内,并将紧贴口鼻的一面向里折好,塞入口袋或直接挂在脖子上都是错误的。

孕妈戴口罩这些要注意

一般而言,不建议孕妈戴过厚、过紧的口罩,以免孕期间因孕酮分泌、子宫增大往上压迫膈肌,减少胸廓体积以致更易气喘的。

孕妇呼吸困难、缺氧,而在戴口罩的时候,若感到胎动过多或过少,孕妈也应尽快摘下口罩、到空气流通的阳台等地方做深呼吸,才不会影响到腹内宝宝的健康!返回搜狐,查看更多

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