【添喜的厨房】美食战疫——香烤蒜蓉青口贝

原标题:【添喜的厨房】美食战疫——香烤蒜蓉青口贝

用心过好每一天,这一段的日子会是每个人记忆中忘不了的时光。今天在家里,孩子在修学校的网课,而我自己呢也近期接到了一个线上培训的邀约,因为特殊的时光,公司选择了这样一种特殊的培训方式,现在的网络很发达,人脸打卡,登陆在线时长统计,直播课堂中间的随堂问答测试,可以但是不允许人开太长时间的小差,这样的弹性非常适合从小上课喜欢做小动作,坐姿不端庄的我,上网课的时候瞅瞅身边的儿子,他那样子真的跟我很像,今天是课业的一个小结考,轻松90分,蓦然又遇见读书时代考运不错的自己。

于是想做点好吃的犒劳一下,原料真的极简单:一包青口、一个蒜头、一小把葱、色沙油、酱油;

烹饪过程:

1、先将蒜瓣用食品研磨器磨成蒜蓉,加上葱花,淋上酱油、色拉油,搅拌均匀;

2、在九阳空气炸锅中码放好清洗并沥干水份的青口;

3、将调味料用刷子刷到每一枚青口上;

4、将内胆放入空气炸锅中,扣下手柄;

5、设置自定义模式180度15分钟;

6、不途不需要任何操作,一键完成。

成品美味至极!

营养分析

青口贝,又称翡翠贻贝,对肝肾不足、眩晕盗汗、肾阳虚弱、腰痛、阳痿、遗精早泄、女子月经不调、月经过多、崩漏、白带过多、小腹冷痛、小便余沥不净、高血压病、动脉血管硬化症均有一定疗效。特别适宜女性食用!

本次添喜的厨房小分享

自定义模式需要凭自己对空气炸锅的使用经验设置,不过没关系,可以通过透明视窗的观察来随时观察。(图/文:@添喜lucklily)返回搜狐,查看更多

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