这5种食物,越新鲜越害人,吃多了甚至致命!尤其第一种

原标题:这5种食物,越新鲜越害人,吃多了甚至致命!尤其第一种

对很多食物来说,越新鲜,其营养价值就越高,味道与颜色也越好。反观存放旧的食物,不仅口感变差,营养素流失,还可能蓄积某些有害物质。

所以,“吃就要吃新鲜的!”这话并没有错,只是,不那么严谨。

有些食物,诚然新鲜更好,但有些事物,却是“陈”一些、“旧”一点更安全,比方说以下5种食物,贪“新鲜”,反而有损健康。

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