新冠肺炎 | 量体温,这些技能你get了吗?

原标题:新冠肺炎 | 量体温,这些技能你get了吗?

文 / 衢州疾控 编 / 原野

正常体温

正常体温不是一个具体的温度点,而是一个温度范围。成年人正常腋下体温为36℃~37℃,早晨略低,下午略高,1天内波动不超过1℃,运动或进食后体温会略微增高。

临床上常以口腔、腋窝和直肠的温度来代表体温。其中直肠温度最接近人体内部的温度,但测量不方便,因此大多采用腋下和口腔测量。

体温计使用

体温计又称“医用温度计”,主要分为玻璃汞柱式体温计和红外线体温计。

玻璃汞柱式体温计这样用

玻璃汞柱式体温计分为口表、腋表和肛表三种,分别测量口腔、腋下和肛门的体温。

用前准备:使用玻璃汞柱式体温计前,先要检查体温计汞柱是否在35℃以下,如果超过了这个刻度,就轻轻甩几下,使其降到35℃以下,然后用棉花蘸酒精擦拭消毒。

测量技能:目前比较常用的是口腔测量法。

口腔测量法:静坐数分钟,将口表水银端斜放于舌下,注意是舌下,闭口用鼻呼吸,勿用牙咬体温计,5分钟后取出检视记录。测量时间不得少于5分钟。体温表用完后,要用75%的酒精消毒。

读数技能:看体温表的数字时,应横持体温表玻璃端,远离水银柱的一端,缓慢转动,取水平位置,观察水银柱所示温度的刻度。读数时注意不要用手碰体温计的水银端,否则会影响水银柱读数而造成测量不准。

红外线体温计这样用

目前已经出现很多类型的新式体温计,将体温以数字的形式显示出来,读数清晰,携带方便。

接触式红外体温计

常见的为耳温计,使用时要轻轻拉直耳道,套上干净的耳套,将测温探头轻柔缓慢地伸入耳道,按下测量键,持续一秒钟,就可从液晶屏上读取体温。一般,耳温计所量的温度在37.5℃以下,视为正常体温。

非接触式红外体温计

最常见的是额温枪。开机后将红外探测器对准被测人前额头正中央眉心上方并保持垂直,保持距离在1~3厘米左右,按下测量键,几秒钟就可得到测量数据。

Tips:

要选择正确模式。目前绝大部分红外额温计都有体温模式和表面温度模式可供选择。自己测体温显示才34℃,那么很可能是错误地选择了“表面温度模式”。(因为长期暴露在外部环境中,所以人体额头的表面温度在33℃~34℃左右)

要注意测量方式。测量部位不能有毛发遮挡,如有汗水应擦干。很多人用额温计时都是紧贴着额头,这样测出来反倒不准。

如果室内外温度变化比较大,在有条件的情况下,尽量等几分钟后再测量。另外,测量时应尽量远离空调出风口。

如果您是普通消费者——

认真阅读测温计的说明书,使用前确认“体温”模式。

家用时优选医用电子体温计或红外耳温计,耳温计测量前应清理耳道。

养成监测体温的好习惯。

如果您是防控一线工作人员——

在入口处测体温,最好等测量对象进入室内几分钟之后再测。

一直在低温室外测体温,可以考虑先以未发热人群(比如自己或同事)测出一个参考温度,将其作为基准,一旦出现明显高于基准温度的,立即进行二次测量。

建议携带医用电子体温计,一旦发现体温异常,用来二次确认。

医用电子体温计使用后一定要用酒精消毒,避免交叉感染。返回搜狐,查看更多

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