含糖饮料明显升高甘油三酯!弗明翰研究最新分析,还降低好胆固醇

原标题:含糖饮料明显升高甘油三酯!弗明翰研究最新分析,还降低好胆固醇

根据发表在《美国心脏协会杂志》上的弗明翰心脏研究的最新分析数据,喝含糖饮料会导致血脂异常,从而增加患心血管疾病的风险。

研究发现,随访4年,与不喝含糖饮料者相比,喝最多含糖饮料的中老年人甘油三酯高4.4 mg/dl,而好胆固醇(HDL-C)水平低1.6 mg/dl。

与很少喝含糖饮料的人相比,每天至少喝一杯含糖饮料的成年人,高甘油三酯血症发生率增加53%,低HDL发生率高98%

研究没发现喝含糖饮料影响LDL-C的水平。

研究人员还研究了甜饮料的常见替代品100% 果汁和无糖饮料没有发现其增加血脂异常风险,但研究人员还是呼吁适度饮用这类饮料。

研究在表示,我们最好喝水解渴,对于无糖饮料对健康的影响的研究还没有定论,另外,与其饮用100%果汁,不如吃新鲜水果。

研究人员分析了5900多人的数据,参与者平均每四年接受一次检查 ,研究者比较了血液胆固醇和甘油三酯水平的变化,中位随访约12年。

来源:Haslam DE, et al. Beverage consumption and longitudinal changes in lipoprotein concentrations and incident dyslipidemia in U.S. adults: The Framingham Heart Study. JAHA. Published online February, 26, 2020.

转载:请标明“中国循环杂志”

欢迎购买《中国循环杂志》指南增刊和《GAP-CCBC精彩病例荟萃2019》!《中国循环杂志》指南专刊,邀请来自国内各相关领域的资深专家,对过去一年近 30 个重要指南进行了详尽解读,愿能为广大心血管医生带来新知识、新理念、新思维。点击查看内容

“阜外说心脏”入选 国家卫生健康委品牌活动推荐名单

“阜外说心脏”,采用网络直播的方式,向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。 经国家心血管病中心推荐,卫健委宣传司评选,“阜外说心脏” 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。

每天一个微视频,助您心血管健康。

关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿,并承诺“职称论文权威快速发表”。

我刊郑重提醒各位作者,向《中国循环杂志》投稿,一定要登录中国循环杂志官方网站:

http://www.chinacirculation.org

进入“作者投稿”,在“作者投稿管理平台”中投稿。

http://chinacirculation.org/WX/home/zxdy 返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐