柠檬和它们一起喝,养肝明目,开胃醒脑,皮肤变好,身材越来越瘦

原标题:柠檬和它们一起喝,养肝明目,开胃醒脑,皮肤变好,身材越来越瘦

柠檬+荷叶:荷叶中含有苹果酸和维生素C,它们可以抑制黑色素的生成,能够使脸上的斑点慢慢淡化,可以使皮肤变得白皙光滑,柠檬中含有柠檬酸和有机酸,它们可以很好地抗氧化,爱美的你可以通过喝荷叶柠檬茶来延缓衰老。荷叶中的荷叶碱成分能够阻止脂肪的吸收,可以减少脂肪在人体中的堆积,柠檬中的热量比较低,而且它体内有柠檬酸的成分,柠檬酸可以防止脂肪积聚在人体内,同时柠檬清新的味道可以防止爆发伪食欲,如果此时的你还在为减肥的事情而烦恼,快来喝点荷叶柠檬茶。

柠檬+山楂:柠檬汁加山楂片对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。因此两者可以同时泡水喝,没有副作用。山楂片和柠檬片可以放在一起泡水喝,具有养生保健的功效,而且可以起到美白嫩肤的作用,能够降低胆固醇的含量,经常泡水喝,对身体是没有副作用的,可以有效降低血液的粘稠度,并且可以预防心血管疾病和动脉粥样硬化。

柠檬+蜂蜜:蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。柠檬可以加上蜂蜜一起来泡水喝,能够祛除湿气,体内湿气过重人们是很没有精神的,还很容易的生病,最烦人的就是,什么都不敢吃,体重还在上升,想要湿气远离的人们,可以每天喝两杯蜂蜜柠檬水的,湿气不见了,让你瘦出小蛮腰。

泡柠檬最好用温水,因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 ,柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化。 返回搜狐,查看更多

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