积食专挑3类孩子“下手”,家长要重视,别把娃养成易积食体质

原标题:积食专挑3类孩子“下手”,家长要重视,别把娃养成易积食体质

脾胃是孩子的后天之本,也是孩子成长发育、吸收营养的根源,并且损伤到孩子脾胃还容易出现积食,阻碍孩子的发育,另外孩子有了积食,同时还会给脾胃带来负担,影响脾胃运化营养。但家长为了孩子的发育,还是要给孩子增强脾胃,避免积食,这样才能健康的发育。

现在积食对于孩子来说是非常常见的,但如果家长仔细观察的话,也会发现其实容易积食的孩子,都是有一些相同之处的。朋友家的孩子就是这样,从小就特容易积食,整天看起来也是病恹恹的,没有精神。其实朋友家的娃容易积食的原因也非常明显,就是喜欢乱吃,没有约束,一家人都不管着,一直这样下去孩子怎么可能不积食呢?

劝告家长:积食专挑3类孩子“下手”,别把孩子养成易积食体质

1、经常乱吃的娃

“吃”是孩子的天性,如果没有这个天性那孩子也是没有办法成长发育的,但孩子对食物上面,完全没有什么辨别能力,比较小的时候是给什么吃什么,慢慢会变成什么好吃吃什么。但如果家长在孩子饮食这方面不注意,让孩子乱吃,经常吃一些垃圾食物的话,就会损伤孩子脾胃,并且孩子碰到好吃的也很容易吃多,这也更容易导致孩子积食,影响孩子发育。

2、不爱运动的娃

现在家长都比较宠溺孩子,平时不舍得让孩子做任何事情,这样下去孩子可能就会变懒了,变得不爱运动,而这样下去,时间长了必然也会让积食不请自来。“久坐则伤脾”,孩子不爱运动,脾胃的运化也会下降,这时候就是也会慢慢增多。

3、饮食无度的娃

孩子碰到喜欢吃的食物就特别容易吃多了,除了这个之外,平时家长在喂娃吃饭的时候,也愿意看到孩子多吃一些,觉得孩子吃的越多,说明个头长得就越快。但实际上饮食无度的娃更容易给脾胃带来负担,脾胃的运化能力是有限了,超过了这个限度,就会成为积食,影响孩子的发育和健康。

以上3种娃都是“易积食”体质,家长要避免这种现象,就要想办法给孩子增强脾胃,少给孩子吃那些损伤脾胃的食物,多给孩子吃一些清淡的,不给孩子脾胃带来负担,另外要给孩子喝点甜苏糊糊,增强孩子脾胃的运化能力,还能清理积食,给孩子提供营养,这样孩子脾胃好了,积食也少了,才能更健康的长个了。返回搜狐,查看更多

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