不应该被低估的宋代美学
宋代的文化可一点不比盛唐逊色，如山水画、瓷器、文学等，都在宋代绽放异彩，形成所谓的“宋代美学＂影响后世深远，可说是中国古典美学思想的高峰。而在生活方式上，宋代也有一套独特审美，像是抚琴、调香、赏花、观画、弈棋、烹茶、饮酒、捶丸等，这些文人雅士的爱好与追求，其实与现代人追求的生活美学、个人品味极为相似。
跟汉朝比，宋朝无内乱，
跟唐朝比，宋朝更舒适，
跟明清比，宋朝更平和。
一起感受一下宋朝人的雅致生活。
服饰—素雅清淡、简洁质朴
宋代男女服饰，与唐代相比没有太大变化，服制也都遵从礼制等级，但受到宋明理学的影响，服饰特色与唐代大有不同。宋代的服装面料色彩多以淡蓝、浅黄、青、藕色、淡粉、墨绿与白色这类素雅颜色为主，综观宋代服饰，男女皆讲求修身。
舌尖上的大宋
舌尖上的大宋，蔬菜瓜果颇丰，肉食鲜美精细。
北宋时期，热带果品开始向中原地区大量输入，开始出现在普通百姓的餐桌上。《东京梦华录》记载，北宋末年东京市场上销售的热带果品有“橄榄、温柑、绵枨、金橘、龙眼、荔枝、甘蔗、芭蕉干、榧子等”。
宋代制糖工艺发达，有“蜜煎局”专门制作，蜜饯果子的制作更加精细了，还发展为蜜渍、蔗糖干制这两大类制作方法。 宋代把甜点的制作带到了一个新的高度。汤圆、酥饼、方糕、糖面人、蜂糖糕、重阳糕、紫苏膏、白米糕、糍糕、栗子糕，甚至还有夏日消暑的冰酪…
受到游牧民族的影响，北宋神宗时期，内廷每年要用43万斤羊肉，并且总结出羊肉菜肴制作要做到“烂、热、少”，而且还开始使用料酒去膻增香。民间自然少不了对宫廷的跟风。宋代著名老饕苏轼就有诗云“平生嗜羊炙，识味肯轻饱”。
全民运动—捶丸
锤，击打；丸，指球。捶丸，是一种击球入穴的古代球类运动。被誉为“古代高尔夫”的捶丸，是由唐代马球中的步打球演化而来，大盛于宋、金、元三代。上至皇帝大臣，下至三教九流，皆乐此不疲。《丸经》中就记载了：“至宋徽宗、金章宗，皆爱捶丸”。
《丸经》中提到，“造棒必从击球主人心之所好”。也就是说，捶丸的球棒需要根据主人的体型来量身定做。而球的大小，又要参照球棒的尺寸。可见，捶丸的器具是很讲究的，这样才能“器利艺精”。
宋代打球改变了唐代的竞赛规则，取消了球门而改用球穴，用“击球进穴的次数”来计分，最终决定输赢，其名称也改为“捶丸”。有些行为是捶丸比赛中明令禁止的，比如，偷偷移动球的位置、中途换球、重锤、替别人击球等等。捶丸的球杖、比赛场地、规则等与高尔夫球有相似之处，因此也被称为“中国古代的高尔夫球”。捶丸比苏格兰高尔夫球历史更为悠久，捶丸的比赛规则早在公元1282年就已经成文（元代《丸经》宁志斋老人编写），这比公元1744年由苏格兰爱丁堡高尔夫球友协会制定的西方最早的高尔夫球13条规则早了462年。
到了明代，捶丸虽然远不如前代那样普及，但仍是贵族热爱的运动之一。明万历年间周履靖重刻《丸经》时曾作《跋》附于卷后，有云:"予壮游都邑间，好事者多好捶丸。"明宣宗朱瞻基就雅好此道，现在故宫博物院藏的明代《宣宗行乐图》长卷，就有朱瞻基亲自执棒捶丸的情形。
宋代雅致生活，您get到了吗？
着素雅，食精细，打“高尔夫”。 返回搜狐，查看更多