早期育儿应多锻炼趴一趴,带来的好处,将在宝宝成年后体现

原标题:早期育儿应多锻炼趴一趴,带来的好处,将在宝宝成年后体现

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撰稿:小蒋| 插画:kit | 审核:静好

现在的家庭一旦添了一个小宝宝,立即全家总动员,围着小宝宝不是抱着就是抱着,生怕小孩子受了什么委屈。

可事实上,这种育儿的方法不对,在养育小宝宝的早期阶段,与其每天抱着小宝宝,不如把宝宝放在小床上,让他自己趴着。可别小瞧这一趴,还真是好处多多。

1、促进宝宝肌肉群的健康发育

小宝宝要想完成趴着的动作,必须依赖自己的小胳膊的力量去支撑起自己的上半身的重量。

这时候,我们会看到,小宝宝用力的将两只小手攥成了拳头,同时颈部和背部,以及四肢的肌肉都在同时发力,而这个用力的过程,恰好可以帮助孩子的身体肌肉群得到最好的锻炼、配合和协调。

2.帮助孩子更深入的睡眠

宝宝“趴”的动作,相当于一个大人做了一套健身运动。所以,经历了趴的宝宝通常更容易产生疲倦感,因为趴的动作,大大消耗了宝宝的体力。因此,我们的宝宝在睡眠时间段里,会更容易入睡,也会睡的更香。

3.有助于宝宝排出腹中胀气

小宝宝虽然符合了出生的条件,但身体各器官的发育还不完善,尤其是宝宝们的肠胃功能,可他们需要每天进食母乳或者配方奶,这就导致小宝宝,功能尚弱的肠胃不足以快速吸收、吸收掉食物的影响,反而导致小宝宝腹中产生出大量的胀气。一般来说,宝妈们应该时常为小宝宝们按摩,以便帮助他们排除胀气,可如果家长能够让宝宝多趴一会儿,其实也能起到帮助小宝宝排除胀气的作用。这样宝妈们就省了不少的事哦。

4.有助于宝宝长个好看的脑型

好多人脸长的挺漂亮,可一旦头发不处理,就会暴露出自己磕碜的头型,不是头顶太尖,就是脑骨长的太偏。其实,这些效果多半和你小时候睡觉姿态始终保持一个方向有关。

要想让我们的小宝宝避免这些问题,最好的办法就是尽可能的改变宝宝睡觉时,头部说对的方向,另外,还有一个小技巧,那就是让宝宝多多趴着。小宝宝在趴着时,软软的头骨就会较少床对宝宝脑骨的挤压,也就防止了宝宝脑袋的变形,进而形成偏头,或者尖脑瓜顶。

5.能够扩展宝宝的视野

宝宝出生后,一定是对这个世界很好奇,可是他们身体柔软,站不起来,只能躺着看天棚,这让他们对周围的移动的东西特别感兴趣,但又干着急看不着。

可如果家长能够让他们趴着呢,情况就不一样了,宝宝会和成人那样形成一个全新的视角,这对宝宝更好的认知周围环境,起着重要的作用。

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