Let's go camping! 夏日露营全攻略

你还在收看户外探险节目时感受露营的刺激惊险？在全球，成千上万的人正钻进帐篷，在星月下浪漫栖息。露营早已不是户外运动的附属品。

不论是驱车前往营地的路上奔驰，还是走进拒绝男士的女子露营地，或是在海边枕着波涛入眠，在想要逃离城市喧嚣的自然主义者眼中，露营是种态度，是和自然共生的生活方式。快背起背包，做个『新游牧民族』吧！在露营地里，寻找自我的表达。

露营即生活

开启夏日露营

露营，一种暂时在野外过夜的行为。通常露营者居住在临时性或可移动性的住宿设施中。这是一条关于露营的简单注释。不过，在全球露营爱好者的推动下，露营正成为一场疯狂的运动。

露营大致可分两种：一种是“享受露营活动本身的露营”，它以拥抱大自然、享受自然风光为目的。露营者大多不会有大范围的空间移动，而是在露营地野炊，悠闲地享受篝火的乐趣。他们或是漫步在森林里，或是在夜晚仰望星空，感受大自然的美好。

另一种则是“将露营作为旅行工具的露营”，在类似登山、攀岩等这种与大自然深度接触的过程中，自然而然要搭帐篷过夜，这时露营不是主要目的，登山或攀岩等才是主要目的。

亲近自然，或者说是逃避城市，是爱上露营的一大原因。露营还有太多的好处：抛却烦恼、追求刺激、寻找朋友、享受休闲，或者只是爱在野外的感觉……难怪越来越多的人把露营当做一种终身的休闲活动。在他们的眼中，露营即生活，是“新游牧民族”最佳的自我表达。

露营园区初接触

出门前必须知道

对于既想露营，又担心阖家露宿有危险的家庭来说，一个安全又设施齐备的露营主题公园对于露营初涉者更为适合。在国外，露营公园是露营爱好者的露营首选地，不仅因为那里具备了露营所需的各项功能区划，更在功能性的基础上彰显其追求的生活品质。

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季节选择上的窍门

初夏与初秋是最适合露营的季节。不仅是因为这段时间的天气颇好，白天不会太热，夜晚不会太冷，更为重要的是初夏万物蓬勃，初秋枫红渐染，自然景象令人们心旷神怡。当然，如果你选择冲浪或戏水，则盛夏更为适合，如果你热爱冰雪景观，冬季的野外也很壮丽，但这一切的前提是注意安全，以及选择适合的季节去适合的地方。

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建立你的露营记事本

出行前详细订立露营计划与行程，搭建帐篷、制作餐点、生火等，最好按照时间顺序预设露营时的行程安排，这样既能预想到露营时所需装备的合理配搭，亦能有效地运用时间。另外，选择怎样的露营地、安排什么类型的露营活动，都应该提前安排好。这样，让初涉者条理得当，不至于手忙脚乱。

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露营地的禁忌和礼仪

如果在露营公园，扎营的位置选择一般不要离别人的帐篷太近，不要在人流密集的通道，不要在洗手间或炊事场附近；还有如果驾车去露营公园，清早或夜晚不要随意发动汽车及打开车灯照明，公共区域“不给他人带来困扰”是首要原则。

如果是在野外，不要在河川沙洲扎营，易被冲走，还有山坡不宜扎营，洼地也不宜露营，积水会让帐篷变形进水，土质较黏的地方也不宜搭帐篷。总之记住四个扎营要点，一是确保隐私；二是下雨也能安心之处；三是平坦的地面；四是防风与防晒。

夏季露营指南

卧室帐篷

帐篷是卧室，天幕帐是客厅，正确使用帐篷令营地生活更愉悦。

依据露营的人数来选择帐篷的尺寸和形状，搭建的难易程度也是不可忽略的因素之一。选择帐篷时，非常重要的条件是使用人数，一般一名大人需要约0.6～2平方米的面积。

除了要考虑帐篷底面积外，挑高也不可忽视。挑高越高、上部越宽敞的住起来更加舒适，但相对抵抗强风侵袭的能力较弱。根据搭建方式不同，常用帐篷类型可分为：两秒速开圆顶帐篷和支架帐篷。前者的优点是体积小巧轻便。

帐篷的所有部分均连接在一起，只需抛置空地上它就可迅速打开成型，营柱均为可弯曲材料，不易损坏折断，但也因为如此，想要快速收拢并不容易，需要经过繁复翻折才能将帐篷合起如初。而后者体积小巧轻便。支架帐篷的优点在于拆卸容易，只需多点耐心，一步一步来操作一定可以完成每一个部分的连接工作，但搭建耗时较长，且拆卸后零件细碎，万一遗漏就无法再次组装。

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一步一步跟着做：帐篷搭建

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①拆开支架帐篷的每一个部分，首先将纱网布平铺在地面上。

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②帐篷支架为管套，分别连接好三根主支架。

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③两根最长的管套十字相交后四角分别穿入地布四角。

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④十字相交的管套拱起形成拱门状，

将纱网挂钩分别固定到管套上。

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⑤再安置防水布，四周仍然固定于地布四角，

防水布横向用管套支撑。

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⑥地布被撑开后位置基本固定

可拖起营绳连接地钉

用石头敲入地面后固定帐篷。

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休闲型vs高山型帐篷

休闲型分折叠式和撑杆式。折叠式是一体式速开，适合无风天气的公园草坪。撑杆式帐篷属于常见帐篷式样，配合内帐外帐组合使用。

高山帐是登山及恶劣条件露营环境下必要的装备。特点是面料采用高强度的抗撕裂尼龙，有雪裙设计，抗风强度更好。内帐透气性和防护性双层设计，功能强大。

夏季露营指南

保温睡袋

夏季，对睡袋的要求不高。如果是草地休闲露营，带一床被单，或者真丝睡袋，再或者一个抓绒睡袋，足够应付夏季夜晚的温度了。

夏秋季的露营活动，建议选用七孔棉或者普通的羽绒睡袋就行，睡袋都有温标显示。春秋出行，不用选用太厚重的睡袋，舒适温度0℃左右的睡袋足够应付你的露营体验。在这个前提基础上，体积越小、重量越轻是选择标准，当然一般符合这类条件的睡袋，价格也不便宜，根据自己的财务能力来选择适合自己的睡袋才是王道。

▲冬季露营活动，对睡袋的要求比较高，一般冬季户外露营地的温度比城市里的室外温度还要低很多，一个保暖的睡袋对你的露营质量的保证很关键。

冬季建议一定选择羽绒睡袋，蓬松度越高的，保暖效果就越好，当然如果条件允许，选择防水面料的羽绒睡袋会更舒适，因为冬季在帐篷里人体呼出的气体会凝结在帐篷内壁形成水滴，容易弄湿睡袋。不防水的羽绒睡袋弄湿后会失去保温效果。

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打造完美户外“床榻”四要素

① 防潮垫：防潮又柔软是首要考虑要点。

②睡垫：营造户外床位厚实的舒适感。

③睡袋：保护体温的被子功能。

④盖毯：遇到气温突降，可辅助保暖。

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睡袋至少能应付5℃的低温

根据外形不同，可大致分木乃伊形睡袋和长筒形睡袋。木乃伊形似木乃伊棺木，可紧紧包裹全身，保温性最佳，且收纳起来体积更小。而长筒形构造最接近平日的床和被，更加宽敞舒适，但保温性较差。

睡袋内部填充材料多为羽绒或化纤，长筒形多采用化纤为内部填充材料，清洗方便保管容易。羽绒睡袋拥有更强的保温功能。时下，流行贴身使用抓绒睡袋，质地轻薄且透气保暖，可加放入长筒形睡袋中，增加保温效果。

夏季露营指南

露营着装

夏天最需要留意的是紫外线，而冬天则要保证能足够御寒，而这两种情况都可利用户外三层原则来实现。

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由内而外搭配营地着装

底层衣物最重要的是能够快速吸汗和排汗，帮助皮肤保持清爽。选择材质柔软舒适的T恤即可，不然容易引起身体失温，引发户外感冒等症状，所以一般户外运动，棉的内衣不是很适合。中层衣服多为保温而设，可将汗水所蒸发的水气透走，可根据季节灵活选择衣服厚薄，一般以轻便的抓绒等材质为主。

另外，中层的衣服因为考虑到营地活动的功能，一般都加上了防风的功能，所谓的软壳也就是中间层的服饰可以直接做外套穿，也可以做中间层穿，这增加了衣服的多用途性。

外层衣服有防寒、防风、防水三大功能，也就是我们常说的冲锋衣，冲锋衣的功能一般主要就是防风防水透气还要有一定的耐磨和防撕裂性能，所以冲锋衣是户外服装中技术含量要求最高的。

户外露营难免遇到刮风下雨的时候，准备充分快速调整着装应对恶劣天气。下雨的时候，连身式雨衣是首选，但遇到猛烈暴雨就应当依靠防雨外套来发挥效用了。徒步泥泞山地，登山鞋和雪套不可缺少。登山鞋包裹到脚踝以上，可有效防止脚部扭伤。

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防晒也很很重要

无论是春夏季，还是秋冬季，防晒在户外露营时都很重要。首先，保护眼睛，避免阳光直射，佩戴好墨镜。选择透气性好的帽子，保护好头发及头皮。而防晒乳或防晒油则是避免紫外线晒伤皮肤的有效防护，在户外活动时，随时进入树荫底下乘凉，也很必要。即使是夏天，入夜之后的山里温度也会很低，所以准备一件外套或毛衣，以备不时之需。