终于找到「宫商角徵羽」最全的代表琴曲,养生从听觉开始~

南京中医药大学硕士生导师、主任中医师、镇江市中医院副院长、梅庵派传承人陆素琴女士在《乐药同源——古琴艺术与中医养生》的讲座上,跟大家分享了五脏相音,用古琴音乐来修生养行——

【宫调式补脾】

宫调式

以宫音(Do,1)为主音

五行相应

属土音,象征长夏,入脾胃,主思、主化、色黄

调式特点

宫音,五音之首(《类经附翼》),悠扬沉静、醇厚庄重

宫音健脾

健脾养胃、滋补气血、消积导滞

代表曲目

《梅花三弄》《高山》《流水》《阳春》《清都引》《洞天春晓》《修楔吟》等

【商调式补肺】

商调式

以商音(Re,2)为主音

五行相应

属金音,象征秋季,商音入肺与大肠,主哀,主收,色白

调式特点

商音,徽所生(《类经附翼》),高亢悲壮,铿锵雄伟

商音补肺

能促进气机内收,调节肺气宣发肃降;养阴保肺、提升机体免疫力、抵抗力

代表曲目

《归去来辞》《风雷引》《潇湘水云》《长清》《阳关三叠》《鹤鸣九皋》 《亚圣操》《静观吟》《秋江夜泊》《清夜吟》《慨古今》等

【角调式疏肝】

角调式

以角音(Mi,3)为主音

五行相应

属水音,象征春季,角音入肝胆,主怒,主生,色青

调式特点

角音,羽所生(《类经附翼》),亲切清新,爽朗畅达

角音补肝

能促进气机舒展,疏肝解郁,平肝潜阳,愉悦情志

代表曲目

《良宵引》《列子御风》《庄周梦蝶》《苍梧怨》《溪山秋月》等

【徽调式养心】

徽调式

以徽音(So,5)为主音

五行相应

属火音,象征夏季,徽音入心与小肠,主喜,主长,色红

调式特点

徽音,宫所生(《类经附翼》)欢快热烈,轻松活泼

徽音补心

促进全身气机上炎,活血通络,安神定志,清心除烦

代表曲目

《山居吟》《洞庭秋思》《文王操》《渔歌》《樵歌》《涂山》《关雎》《渭滨吟》《会同引》等

【 羽调式益肾】

羽调式

以徽音(La,6)为主音

五行相应

属水音,象征冬季,徽音入肾与膀胱,主恐,主藏,色黑

调式特点

羽音,商所生(《类经附翼》)清幽凄切,哀怨苍凉

羽音益肾

能促进气机潜降,保肾藏精,补髓生脑

代表曲目

《秋风词》《忆故人》《湘江怨》《长门怨》《挟仙游》《长相思》《乌夜啼》《稚朝飞》《佩兰》《鹤舞洞天》《胡笳十八拍》等

中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙,正因为古琴有天人合一和阴阳平衡为基础,长久以来为中国人修身养性、怡情疗病所钟情,德音雅乐化人于无形,养生不妨学学古琴。返回搜狐,查看更多

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