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肝细胞“修复器”找到了:用它泡水喝,肝功能越来越好

原标题:肝细胞“修复器”找到了:用它泡水喝,肝功能越来越好

肝脏是身体中重要的解毒、排毒器官,另外,消化系统中也有它的参与。并且血液的储存、糖原的合成、脂肪的分解等都有肝脏的身影,所以肝脏的健康与身体的健康有着直接的联系。

肝脏是个只知道踏实工作的器官,即使受到损伤也不会“大喊大叫”,所以导致人们很容易忽略它的健康状况,导致肝病一经发现大多已到了中晚期,完全治愈的可能性也比较低。我们要了解肝脏受损的信号,才能预防肝病的继续演化。

肝脏受到损伤时,身体会出现以下4种“异常”,即使占一个,也不要忽视

异常1:肝病面容

很多人不知道“肝病面容”是什么意思,这是医学上对由于肝脏疾病引起,脸色发黑、黑眼圈严重、皮肤干燥、没光泽等面部异常的统称,这里的肝脏疾病主要指的是肝硬化。

肝脏损伤会影响肝功能,机体的络氨酸含量增加,生成黑色素的量也会增多,黑色素在面部沉淀,脸色会变黑,特别是眼圈,皮肤薄且毛细血管多,黑色素会更容易在此沉淀;面部的黑色素增多会影响血液的循环,皮肤缺少营养,会出现干燥,没光泽的情况。

异常2:尿液深黄

正常情况下,身体健康人的尿液应该是淡黄色或无色的。如果你吃了有颜色的食物可能会改变尿液的颜色,或者早上的尿液也会微微发黄,因为身体经过一夜的代谢,尿液中的杂物会多些。

如果你没有在以上两种情况中包括,尿液却呈深黄色,像咖啡或者浓茶的颜色,这可能是肝脏出现了问题。

因为肝脏受损,肝功能受到影响,对胆红素的代谢出现紊乱,造成胆红素在血液中堆积,随尿液排出的胆红素增多,便会使尿液的颜色加深,呈现出深黄色。

异常3:食欲下降

有些人出现食欲下降的情况,一般不会理会,感觉过两天就好了,或者去药店随便拿点厌食的药,但是过了几天依旧没有好转,甚至还出现腹泻、大便颜色异常、日渐消瘦的情况。

其实食欲下降可能是肝脏病变引起的,应该去医院检查下肝功能。

在医学上,肝与胆是相连的,肝脏出现异常可能会导致分泌胆汁的量减少,进而无法帮助肠胃消化食物,消化系统功能出现障碍,便会引起食欲下降。

异常4:眼睛发痒

俗话说“肝开窍于目”,眼睛的健康也受肝脏的影响。若肝脏健康,气血充足,眼睛一般也不会出现什么异常。

眼睛一般发痒的时候,还会伴随着怕阳光、无故流泪的情况,这主要是因为“肝主目”,肝不好会引起肝血不足,眼睛得不到充足的肝血滋养自身,就会出现一些异常。

所以当眼睛不舒服时不要只知道去眼科检查眼睛,建议去检查下肝脏。

肝不好的人,如果想修复肝细胞,那就做到以下3点,对肝好点

第1点:以茶代酒

饮酒不仅会造成肝功能异常,还会增加肝脏病变的几率,所以建议以茶代酒。

菊花:有清肝、明目的功能,辅助肝脏健康;

桂花:帮助口气恢复清新的状态,缓解肝不好造成的口臭;

牛蒡根:对肝细胞有滋养的功能,肝功能也会随之提高;

金银花:有助于肠胃的蠕动,排出体内垃圾;

决明子:帮助机体代谢摄入的胆固醇与脂肪,减轻肝脏负担;

如果将上面的小植物一起制作成茶包,每天没事的时候喝一杯,坚持一段时间,受损的肝脏会有很大程度上的改善,肝功能也会有所提高。

【要是自己不知道如何搭配,建议试试↓↓↓的同款茶包,搭配科学合理,对肝脏更有益】

第2点:少熬夜

现在很多人,特别是年轻人,总会因为一些原因经常熬夜,感觉晚上睡觉是“浪费时间”。经常熬夜的人,身体的免疫力会不如不熬夜的人,更容易生病,同时还会损伤肝脏。

肝脏虽然是身体解毒、排毒的器官,但是熬夜的时候会增加体内的毒素,肝脏也并不是“百毒不侵”,所以当毒素累积过多时会给肝脏带来负担,肝脏周围的毒素也会增多,若肝脏不能将其及时代谢,便会对肝组织造成损伤。

另外,夜间是肝脏发挥排毒功能的最佳时间,特别是凌晨1—2点,若这时候还不休息,会造成肝脏的这项功能紊乱,长期这样的状态,会损伤肝脏或者肝毒性淤积。

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