“小儿百脉，汇于两掌”，小儿的特定穴位中，70%分布于两掌。在小儿两掌上取穴，不仅方便操作，患儿易于接受，还蕴含着中医的整体观念。因此通过对手掌穴位的推拿，可以调节经络气血，调节五脏六腑的功能，增强体质，促进恢复。

今天介绍的板门穴，又被称之为脾胃之门，是小儿推拿治疗消化系统疾病的常用穴，最早记载于《小儿按摩经》：“揉板门，治气促，气吼，气痛，呕胀，除疳积。”板门用揉法，能健脾和胃，消食化滞，运达上下之气。

板门穴

【位置】：在手掌大鱼际平面。

【操作】：用左手托住患儿的左手，用右手拇指或食指在大鱼际平面的中点上作揉法，称揉板门；

以右手拇指桡侧自拇指根推向腕横纹，称板门推向横纹；

以右手拇指桡侧自腕横纹推向拇指根，称横纹推向板门。

【功效】：健脾和胃、消食化滞、除腹胀、止吐泻。

【应用配伍】：

揉板门能够健脾和胃、消食化滞、调理气机。

乳食停积、腹胀腹泻、食欲不振、呕吐：多与推脾经、运八卦、分腹阴阳等合用。调理呕吐、腹泻等可以单用本穴治疗，但推拿时间宜长。

泄泻：板门推向横纹能止泻，用于脾阳不振，乳食停滞引起的泄泻，对于推大肠、推脾经等合用。

呕吐：横纹推向本门能止呕，用于卫气受伤，失于和降所致呕吐，对于推脾经、推天柱骨、分腹阴阳、运八卦等合用。

孩子积食可以参考下面穴位：

补脾经150-200次、推大肠100次、揉板门100-300次、推四横纹100-300次、顺运内八卦100-300、分推腹阴阳100次。