康奈尔笔记法,最好用的记笔记方法之一

康奈尔笔记法Cornell Notes System,又名5R笔记法,是康奈尔大学教育学 Walter Pauk博士 于1940年代提出的一种笔记方法。广泛运用于上课、读书、复习、记忆、会议记录等场景。它的核心是让笔记页面模块化和系统化,继而帮助更有效率地梳理内容。这种笔记方法易于上手,完全不复杂,只需要在我们的笔记本上画上3条线,将页面分区域即可。

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具体方法STEPS

将笔记本划分成笔记栏、线索栏、摘要栏这 3个不同的区域。不同的区域有着不同的功能、复习时间。

笔记栏

传统的笔记方法,主要在听课或者听讲座时使用。康奈尔笔记栏需要用简洁的语言,把知识核心记录下来。笔记栏是康奈尔笔记法的主体,影响着后续的复习,又影响着提示栏和摘要栏的填写,所以千万不能忽视。

线索栏

听完课后,就可以利用下课的时间来填写提示栏了。提示栏用来记录关键知识点,它很像思维导图中的中心,由这个主体,可以慢慢延伸、触达更多的细小知识点。

总结栏

在阶段性学习之后,可以利用总结栏对整节课的知识点进行再一次的系统复习,在这一栏中,需要记录汇总/总结知识。

具体方法STEPS

包括记录Record、简化Reduce、背诵Recite、思考Reflect、复习Review。

所以,康奈尔笔记法又被叫做“5R笔记法”。

记录(Record)

听讲或阅读过程中,在主栏内尽量多记有意义的论据、概念等内容。

简化(Reduce)

下课以后,尽早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在线索栏,即副栏。

背诵(Recite)

把主栏遮住,只用线索栏中的关键词提示,尽量完整地叙述课堂上讲过的内容。

思考(Reflect)

将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容,与讲课内容区分开,写在卡片或笔记本的某一单独部分,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类目,并随时归档。

复习(Review)

每周花十分钟时间快速复习笔记,先看线索栏,适当看笔记栏。

具体方法STEPS

第一步:笔记本的准备

准备一个专门的笔记本。也可以在网上下载“康奈尔笔记”的模板或直接在购买康奈尔笔记本。

第二步:笔记记录

在页面顶端写上课程名称、日期、授课主题或者所读书目的标题。这样会让你的笔记更加系统,当你复习的时候也更容易找到需要复习的内容。

在每页最大的一块区域做笔记。利用笔记主动学习,包括主动地听讲和阅读。每个要点都需要记录下来。那些被反复强调的东西就是最重要的内容。这些在阅读文本的时候也同样适用。保持笔记简洁,专注于获取关键词或者关键语句,这样会更容易查缺补漏。

记录中心思想。抛开解释性的例子。把主旨或者主要思想记下来。更多学习方法:www.lxws.net

记录遇到的每一个疑问。如果有什么地方是不懂的或者不清楚的,就把它快速地记下来吧。这些疑问有助于消化当前的知识。

记录纠正的笔记内容。如果笔记中有任何难以读懂的或是没有意义的东西,一定要趁早改正它。

第三步:复习和拓展

总结关键词。当听完课或者看完书之后,要尽快从右手边的笔记提炼出关键思想和关键事实。

把浓缩后的要点记录在左手边的那一栏。然后用一天时间来重温材料,这将会加强记忆效果。在左栏中写出联想到的相关问题。思考右栏中的笔记内容。

总结写在页面底部的那一栏。这将会使思路更加明晰。可以附上公式、方程、图表。来总结内容的要旨,这是一个检查是否理解所学内容的好方法。

第四步:笔记学习

阅读笔记。专心左栏和底栏中的笔记。用笔记来测验对知识的掌握程度。例如:用一张纸盖住你右手边那一部分,试着回答曾经在左栏中写下的那些问题。然后拿开手掌或者纸片进行核对。尽可能频繁地复习笔记。在较长时间内,保持时时复习的好习惯,而不是在考试前才临时抱佛脚,这将极大地提高你的记忆,并且深化知识的理解度。

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