不建议2岁前用它来吃饭,小心坑了娃~宝宝辅食

专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”

对话框处回复“餐单”

即可获取各月龄190天的辅食餐单

昨儿有姐妹和我说。

娃已经一岁半了,吃饭不喜欢用勺子……喜欢抓着吃。

简直不敢想,几岁能学会用筷子。

这话给我感触特别大,思宝最近吃饭也就5分钟耐心。

勺、叉都是摆设,都不如“手抓饭”吃的痛快。

不管咋说能自己吃进嘴里,就是好样的!

关于啥时候能用筷子,2岁之前我都不太考虑。

《3~6岁儿童学习与发展指南》明确提出

宝宝在 4~5 岁时学会用筷子,3-4 岁熟练用勺子吃饭就行。

由于宝宝手部精细动作,还有肢体协调能力,在2岁前都不算发展完善。

其实过早给娃用筷子,也有点揠苗助长的意思。

宝宝学习起来会很吃力,产生畏难心理,更会打击娃使用筷子的积极性

我们可以多做一些,锻炼手部动作拿着吃的东西,多多锻炼宝宝的抓握能力。

像是这个太阳包,一端上桌娃的目光立马聚焦,自己拿着就吃啦

食材:普通面粉300克、蛋黄45克、玉米油15克,牛奶90克、酵母3克、猪肉脆肠3根

是否搭配主食:可以作为宝宝的甜品

参考月龄:18个月以上

难易程度:无难度

制作时间:90分钟

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

- 1 -

食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备食材:普通面粉300克、蛋黄45克、玉米油15克,牛奶90克、酵母3克、猪肉脆肠3根。

调味说明:这个食谱我用猪肉脆肠来调味,适合18个月以上的宝宝,如果是大宝宝吃的话,味道也完全ok。

- 2 -

面粉中加入酵母。

- 3 -

倒入牛奶。

tips:牛奶可以让烤好的小包子吃起来更香,也可以用冲泡好的奶粉代替。

- 4 -

接着倒入蛋黄和玉米油。

tips:玉米油可以增加面团的延展度,也可以换成融化好的黄油。

- 5 -

碗中所有食材搅拌成面团。

tips:因为每种面粉的吸水力量不太一样,姐妹可以根据实际情况进行调整,能揉成团就行。

- 6 -

揉好的面团放在常温醒发30分钟。

tips:现在天气热放在温暖的地方就能发酵,家里有烤箱的姐妹,可以将下管调至45度发酵30分钟。

- 7 -

发酵好的面团分成小块。

- 8 -

取出一小块面团压扁,放上猪肉脆肠,用刀切成6小块。

- 9 -

像图上这样,围着一块主面团,将切好的肉肠均匀的摆在周围。

- 10 -

表面刷上一层蛋黄液,这样烤出来的的颜色会更好看。

- 11 -

放入烤箱上下管160度烤20分钟。

tips:家里有芝麻或者肉松的话都可以加一点哦。

- 12 -

这样一个食材丰富,营养充足的小包子,既能当早餐,也能做主食,绝对实用!

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦

返回搜狐,查看更多

阅读 ()
平台声明
该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。