据最近的调查显示：我国超过六分之一人口患风湿病。在哈尔滨市召开的首届国际中西医结合风湿病学术会议上，公布了一项最新调查结果：被抽样调查的我国106678人当中，风湿病患者达到18552人，比例高达17.39%，超过总数的六分之一。
关节痛成了很多人的难言之隐。新年刚过，很多家庭主妇避免不了洗洗刷刷，当关节痛来临时，我们能做什么呢？
1、痛风型手指关节痛
(1)这一类的手指关节痛有这样一个特点，在疼痛之前，手指关节有明显得红肿，手掌握拳的时候有些困难。在疼痛时，越是去捏住手指，反而越痛。这是由于患者体内的尿酸值偏高而引起的尿酸盐堆积在手指关节的结果。治疗应该从排除体内多余尿酸物质入手。
(2)倒出适量温水，温度在四十度左右。
(3)将发生疼痛的手指关节完全泡入水中。
(4)然后轻轻扣一下手指，不要用力，这样就可以加快血液循环，从而打散堆积在手指关节里面的尿酸盐，缓解疼痛。
(5)应急过后，应该及时去就医。
2、风湿类手指关节疼痛
(1)这一类的手指关节疼痛并不是很急促，而是带着一种麻木而酸痛的感觉，关节处的皮肤比较光亮，看不到皮肤的细纹，疼痛时，越是去揉捏患处，越是舒服。这是由于患者手指关节处被湿邪侵入而且不能及时排除的表现，治疗时应该以疏导湿邪为主，下面是应急治疗方法。
(2)将两个手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮肤发烫为止。
(3)然后取一块生姜切成片，使用姜片涂抹于患处。
(4)然后逐个手指关节去捏几下，这样做主要是生姜汁发挥了祛湿的作用，疼痛就会有所缓解，但是并不能治根，最终还是需要进行针灸或者服药等治疗手段。
3、补充氨糖是长期攻略
我们人体的骨骼会随着年龄的增长而越来越容易受伤受损，人入中年之后，很多具有保健意识的人会服用氨糖来保障骨骼的健康。这是非常有必要的。当然，除此之外，合理的饮食和运动也是必不可少的。返回搜狐，查看更多