你是否见过家里的男性
前一秒还乐呵呵
下一秒就情绪低落、莫名烦躁
仿佛换了个人？！
别以为他这是在 “闹小脾气”，医学研究早就 “扒” 出了真相 —— 男性也有类似女性经期的周期性身心变化，江湖人称 “男性大姨夫”！这可不是段子，背后满满都是医学 “干货”！
南京市第一医院内分泌代谢科副主任医师孙睿“爆料”：从医学角度来说，“男性大姨夫”虽然不是什么正儿八经的专业术语，但它精准概括了男性体内激素“搞事情”引发的一系列变化。
男性的“性激素大佬”睾酮，是由睾丸间质细胞“生产”的。它可太“全能”了，不仅管着生殖系统发育、维持男性的第二性征，还对情绪、精力等方面“指手画脚”。
依据《中国男性健康诊疗指南》，睾酮水平并非恒定不变，它存在昼夜节律，清晨达到峰值后逐渐下降，同时还会呈现以月为周期的波动。当睾酮水平降低时，男性可能出现情绪低落、烦躁不安、注意力不集中、睡眠质量下降等类似女性经期综合征的表现。
除了睾酮，神经递质也在“男性大姨夫”现象中发挥着关键作用。被称为“快乐神经递质”的5-羟色胺，其水平变化会显著影响情绪。压力、疲劳等因素导致5-羟色胺合成或释放减少时，男性就容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪。而与奖励机制和动力相关的多巴胺，一旦分泌异常，会让男性感到缺乏活力、对事物提不起兴趣。
孙睿介绍，生活方式因素还会进一步加剧这种周期性的身心变化。长期熬夜会打乱生物钟，干扰下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，影响睾酮分泌。过度饮酒损伤肝脏，干扰激素代谢，致使体内激素失衡。医学研究表明，长期高压力、高负荷的工作状态会激活人体应激反应系统，促使肾上腺皮质激素分泌增加，抑制睾酮的合成与分泌，加重情绪和生理上的不适。
孙睿提醒，下次再看到家里的男性突然“画风突变”，先别忙着“开怼”，说不定他正处在“大姨夫”的“暴风眼”呢！掌握这些医学小知识，男同胞们可以更好地“拿捏”自己的情绪和健康，家人们也能多一份理解与包容，家庭氛围直接 “原地升温”！
名院名科——内分泌代谢科
南京市第一医院内分泌代谢科创建于上世纪70年代，经过近50年发展，现为江苏省临床重点专科、南京市糖尿病防治中心，硕/博士培养点，多项诊治水平居国内前列。目前科室拥有3个病区，共159张床位，1间实验室和3处门诊（本部、南院、河西院区）。科室年门诊量约20万人次，年出院人数近5千人次，在苏南、苏北、安徽等地建立分中心，常年向分中心输出优势技术。
目前开设糖尿病、肥胖、糖尿病足、糖尿病心理疾病、糖尿病肾病、骨质疏松、糖尿病眼病，糖尿病大血管、糖尿病重症、小腺体内分泌疾病等亚专科。
专家简介
孙睿
内分泌代谢科副主任医师，曾在瑞金医院、东部战区空军医院糖尿病足病中心进修。现任江苏省中西医协会内分泌分会糖尿病足病组委员、南京糖尿病并发症协会糖尿病足病足委员。擅长糖尿病足病及相关血管疾病的诊断治疗以及肾上腺相关疾病的诊断治疗。
长乐路院区专家门诊：周四下午
南院糖尿病足病专病门诊：周二、周四上午
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来源：交汇点新闻
编排：刘春兴
校对：段艳丽 单申生
审核：李倩 曹慧慧返回搜狐，查看更多