在11月10日晚的广东奥林匹克体育中心游泳跳水馆，现场观众的目光聚焦于十米高台。上海队选手陈芋汐从起跳到入水，划出一道优美的弧线，最终以412.30分的总成绩夺得第十五届全国运动会跳水项目女子10米跳台冠军。
这是陈芋汐职业生涯首枚全运会单人项目金牌，也是她在本届全运会的第二枚金牌。此前，她已与搭档掌敏洁摘得女子双人10米跳台金牌。
稳定发挥，全程领跑夺冠
当晚的决赛中，陈芋汐从第一跳开始就确立领先地位，展现了“教科书级”的竞技水准。
她的第一跳107B（向前翻腾三周半屈体）便表现完美，起跳舒展、入水精准，获得了81.00分的高分。第二跳407C（向内翻腾三周半抱膝）她继续稳定发挥，动作如行云流水，再添81.60分。
比赛的高潮出现在第三轮，陈芋汐展示拿手绝技626C（臂立向后翻腾三周抱膝），整套动作衔接无缝、姿态完美，入水时水花控制极佳，赢得了87.45分的高分，进一步扩大了领先优势。
尽管第四跳207C（向后翻腾三周半抱膝）出现小幅瑕疵，仅获74.25分，但她迅速调整心态，在最后一跳顶住压力，以难度系数3.2的5253B（向后翻腾两周半转体一周半抱膝）完美收官，拿下88.00分的超高分，锁定胜局。
圆梦之旅，补齐“全满贯”最后拼图
对于陈芋汐而言，这枚金牌意义非凡，完成了她职业生涯“全满贯”的最后一块拼图。
赛后，实现全满贯的陈芋汐难掩激动之情。她表示：“巴黎奥运会后，我面临很多不确定因素的挑战，能走到今天是大家给了我非常多的支持和鼓励。”
“这一路走来，心态不断发生变化，自己慢慢地去调整，直到今天站上了10米台，站到最高领奖台。”
新生代涌现，跳水事业后继有人
当晚决赛的8名选手中有5名“10后”小将，铜牌得主刘紫涵出生于2013年。陈芋汐坦言，看到这么多新生代力量涌现出来，她为她们感到开心和骄傲。
“对于竞技体育来说，有源源不断的人才比一个人独自强大更重要。”陈芋汐说。
12岁的山东小将刘紫涵成为比赛的一大亮点，她上演了“黑马逆袭”，从半决赛第五名强势突围，最终以379.35分摘得铜牌。四川队选手卢为则凭借全程高光表现，以384.00分的总成绩获得亚军。
责任在肩，一步一个脚印
荣誉载身，也意味着要承担起更多的责任。陈芋汐曾多次主动提及这一点。
当晚，陈芋汐表示：“参加国际大赛，要扛起为国争光的责任；而参加全运会，则要为家乡上海去拼搏、去努力。无论是哪一种拼搏，我都会拼尽全力，完成好自己的每一跳，观察好每一天的训练。”
对于外界称赞的“表现超稳”，陈芋汐有着清醒的认识：“跳水是自己跟自己比的项目，一直要面对的、自己想的，都是不断地超越自己。”
“其实大家所看到的稳定，更多的是源于训练的系统和经验的积累。”
未来可期，脚踏实地向前行
对于未来的打算，陈芋汐笑着说：“一步一步看吧”。
这种脚踏实地的心态，正是她一直以来保持的。在11月6日晚夺得女子双人10米跳台金牌后，陈芋汐谈到备战奥运会的计划时也坦言，要一步一个脚印，踏踏实实走好每一步。
随着第十五届全运会跳水项目女子10米跳台比赛落下帷幕，陈芋汐以一枚金灿灿的单人项目金牌，为自己的运动生涯再添浓墨重彩的一笔。
她的成功，不仅是个人努力的成果，更是中国跳水事业薪火相传、英才辈出的生动写照。返回搜狐，查看更多